孕期如何養個“適重”的寶寶

　　孕期中，準媽媽可能被家中的長輩一次次地提醒：“懷孕后要多吃點啊，寶寶出來后才更好養”云云。但是，當準媽媽嘩啦啦放開肚皮吃之后，懷孕后期，又被醫生訓：“寶寶太重了，順產有危險……”準媽媽這時候才恍然大悟，后悔不已。

胎寶寶過重或過輕有什么危害？

　　孕期究竟如何養胎呢？想要寶寶多吸收營養健康發育，又怕寶寶營養過剩過重，分娩時出現意外。胎寶寶不是越重越好的，適中才最健康。以下，編輯就為您支招，如何才能養個“適重”的胎寶寶。首先來看看胎兒出生體重的標準吧。

　　出生時越重的寶寶越健康？錯！

　　在很多人的心目中，白白胖胖是新生兒健康的標志。為了能有一個胖嘟嘟的健康寶寶，家人會為準媽媽準備很多營養品，希望胎兒能夠吸收更多的營養，健康成長。但是，胖并不是新生兒健康的標志。

　　胎兒出生體重標準

　　專家建議，新生兒體重過大或過小都不好，新生兒的標準體重是2。5千克—4千克，低于2。5千克屬于足月低體重兒，高于4千克屬于巨大兒。胎兒過大或過小除了飲食的因素，也有病理的因素，常見的病例因素如妊娠高血壓綜合征、妊娠期病毒感染、胎兒宮內發育遲緩等。

　　胎兒出生體重越重智商越高？未必！

　　曾有英國權威學者研究發現，胎兒出生體重與大腦的發育有密切關系。假如寶寶出生時的體重超過平均水平的話，那么，他的聰明程度也可能高出平均水平。這是由于重的嬰兒在孕期內營養良好，胎兒的大腦得到很好的發育。但這只是對在標準體重范圍內寶寶而言，當新生寶寶的體重超過9。3磅（即4。2kg）時，這種影響將會消除。