假象3：別的新媽媽奶水比我的多。

　　釋疑：因為生理狀況的不同，每一個新媽媽分泌的乳汁量是不一樣的。你的乳汁可能比不上別的新媽媽，但是只要能滿足自己的寶寶就好。

　　假象4：寶寶將我的乳頭都吮破了，他肯定是不夠吃。

　　釋疑：新媽媽在哺乳初期，因為喂養(yǎng)姿勢或其他原因很容易造成乳頭皸裂。科學(xué)的喂養(yǎng)姿勢是：喂奶時，嬰兒和母親的腹部要貼在一起，寶寶的下巴要緊貼母親的乳房，而且一定要吸到乳暈，上面露出的乳暈要比下面多。因為分泌乳汁的乳竇是在乳暈下方，寶寶光含住乳頭肯定很難吸到奶，而且容易將乳頭吮破。

母乳喂養(yǎng)

　　真是奶水不足惹得禍？

　　寶寶7個月了，時?？?。公公婆婆總認(rèn)為是我的奶水不夠，所以總是張羅著給寶寶喝點粥。 結(jié)果寶寶體重增加得很慢，而且還缺鈣。 婆婆還埋怨我不斷奶，讓寶寶老有想頭，而不吃其他東西。朋友們也勸我，讓我干脆斷奶算了，現(xiàn)在的奶水也沒什么營養(yǎng)了。我真是很郁悶。我堅持母乳喂養(yǎng)，也是為了寶寶好啊。怎么就成了罪過了呢？——新鮮花生米

　　堅持母乳喂養(yǎng)有時候是一件異常艱難的事情。最大的困難，其實不在于乳汁分泌不足，反倒是其他因素的干擾。最大的干擾和壓力來自于一些對于母乳喂養(yǎng)有很深的誤解的家人或是觀念老化的醫(yī)生。

　　一旦寶寶哭鬧、睡眠不良、煩躁不安、體重增長看似緩慢等，人們總是習(xí)慣質(zhì)疑母乳，認(rèn)為是奶水不夠，讓寶寶餓著了。其實，新生兒對于一切需求和不滿的表示只有一哭，有時候?qū)殞毧藁蚴穷l繁地尋找奶頭，并不一定就是因為餓了。而家人的質(zhì)疑則會產(chǎn)生足夠的壓力，讓新媽媽屈服。新媽媽的心里產(chǎn)生了焦慮和負(fù)罪感，就所產(chǎn)生荷爾蒙，導(dǎo)致媽媽的身體即使有豐盛的乳汁也分泌不出來。越是擔(dān)心、著急的母親，乳汁分泌越是困難。為此，只要你自己堅信寶寶已經(jīng)獲得了足夠的奶水，就不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)。

　　TIPS：判斷寶寶是否獲得了足夠的乳汁

　　1、寶寶每天換6—8次很濕的尿片以及排大便2—5次。稍大時（6—8周以后）排大便次數(shù)會漸減，可能一天一次或三四天才一次，仍可從尿片濕度來觀察他是否得到足夠的奶水。

　　2、他體重每星期平均增加100克到200克，或一個月450克。雖然一般嬰兒一星期增加100克到200克，但不一定每星期都一樣，有時多，有時少，這都是正常的。（大部分的嬰兒在剛出生后體重都會減輕，有些嬰兒過了三四個星期才能增加至出生時的體重。所以說體重增加的計算應(yīng)由嬰兒體重的最低點算起而不是出生時的體重。）

　　3、他在一天24小時內(nèi)須喂奶8—12次或者每兩三小時喂一次。這是平均情況，有些嬰兒吃的次數(shù)多，有些少，但只要體重增加情形良好，也不見得是不正常的。

　　4、他膚色很健康、皮膚很有彈性，長胖了、長高了而且機(jī)警有活力，肌肉有彈性。