摳鼻屎，歷來被視為不雅動作，而且會造成鼻黏膜損傷。然而有醫學研究稱，摳鼻屎和吃鼻屎有助于提升身體免疫力。

　　事實上，鼻屎是鼻腔黏液凝固的產物，正常情況下我們每日不知不覺就吞進700毫升。廣州有耳鼻喉專家稱，摳鼻屎、吃鼻屎增強免疫力的說法無醫學依據。積聚了鼻屎應盡量用水沖或用棉簽弄掉，摳鼻屎的習慣不應該提倡，容易導致感染、流鼻血，甚至發生鼻中隔穿孔。

　　鼻屎是好吃的良藥?

　　德國男足主帥勒夫以戰術指揮卓越、衣著時尚優雅迷倒全球萬千球迷，沒想到在南非世界杯他率隊與英格蘭隊對陣時讓人大跌眼鏡――電視臺拍攝到勒夫在教練席上用右手翻來覆去地摳鼻屎，摳出來后雙手搓了幾下，隨即用左手把鼻屎放入嘴里……

　　無獨有偶，意大利前任總理貝盧斯科尼也疑似被拍攝到摳鼻屎，隨后塞入口中，并舉起茶杯喝飲料服下。廣州一位L小姐告訴記者，她一直有吃鼻屎的習慣，覺得鼻屎咸咸的挺好吃。英國有調查稱，44%的人承認喜歡吃干鼻屎。美國紐約州立大學的研究也發現，吃自己鼻屎的人還覺得“很好吃”。

　　西班牙薩拉戈薩大學的波特拉丁博士發現，摳鼻屎的習慣在成年人中幾乎普遍存在。她調查了兒童吃鼻屎的習慣后發現，兒童能夠認識自己的外表樣子，但不知道身體內部的結構，于是就去摳自己身上的洞洞，而挖鼻屎就是為了認識自身。兒童又喜歡通過品嘗的方式探索環境，認為鼻涕鼻屎沒有氣味，但味道口感頗佳，吃完還感覺鼻子變干凈了，呼吸更順暢。

　　奧地利肺部專家弗里德里希博士稱，摳鼻屎和吃鼻屎對人體免疫系統有好處：“在醫學上這很有意義，也是很自然的……這種混合物(鼻屎)到達小腸后會有藥效。”他認為，鼻腔黏液里含抗菌成分。

　　盡管如此，美國有調查顯示，27.5%的人因為摳鼻屎而感到難為情。

　　正常人每天“吃”鼻腔黏液700毫升

　　廣州市紅十字會醫院耳鼻喉科副主任胡億文介紹，鼻腔的分泌物“回收”到肚子里是否有益，要看分泌物是在正常時期還是感染期產生。

　　正常情況下，人體鼻腔每天分泌約1000毫升黏液，保持了鼻腔濕潤，對吸入的空氣起加濕作用，黏液中的非特異性免疫球蛋白還能殺死空氣中的細菌，使之到達咽后部時已經基本無菌。大部分黏液不會向外流形成鼻涕，因為鼻腔黏膜纖毛在不斷向后運動，把黏液推到口腔再到咽部，最終約有70%的黏液被吞到肚子里。此過程一般不會引起人的注意，吞進的黏液也不會引起危害。

　　但當一個人有鼻炎、鼻竇炎、感冒等感染時，鼻腔黏液就會呈黃色，說明里頭含有葡萄球菌。胡億文強調，應該盡量將感染期的鼻腔分泌物擤掉。若吞咽下去，雖然下到胃里大部分細菌可被強酸殺滅，但感染期的鼻腔黏液在下到胃前要經過上咽部和喉部，可能擴大感染的區域。

　　吃鼻屎增強免疫力無依據

　　胡億文表示，醫學教科書上沒有“將鼻涕、鼻屎拿出來吞吃可增強免疫力”的說法。

　　胡億文稱，很多幼兒不懂得擤鼻涕和吸鼻子，容易在鼻前庭干結形成大量鼻屎，把鼻腔完全堵住，所以家長要經常幫孩子清理鼻屎。但成人一般不易產生大量鼻屎，很多人喜歡摳鼻屎是因為形成了習慣。

　　但專家不提倡反復摳挖鼻孔，因為會導致鼻中隔穿孔、流鼻血等。特別是在干燥的冬天，鼻腔黏膜的分泌腺分泌不足，鼻屎與鼻前庭皮膚可發生嚴重的粘連，若用指甲強行分離，就容易造成皮膚撕裂，甚至會造成出血。指甲本身帶有細菌，更容易繼發鼻前庭炎，這時患者可涂一點四環素或金霉素軟膏。

　　胡億文指出，處理鼻屎的正確方法是用洗鼻壺和鼻腔沖洗劑沖洗。鼻腔分泌物與海水成分類似，因此在家里也可以用涼開水加點鹽，兌成淡鹽水沖洗鼻腔，可促進正常鼻黏膜的修復。如果鼻屎很硬很干，可用棉簽清除。但有人每天早上習慣用濕毛巾或棉簽清理鼻腔沒有必要，反而容易影響黏液分泌和纖毛運動，破壞鼻腔的正常生理功能。