有些人在吃冷熱酸甜的食物時容易“倒牙”，其實就是牙齒過敏了，使用某些抗過敏牙膏的確有一定作用，但是，如果是牙神經損傷造成的過敏，牙膏就作用不大，需要到醫院做專業的根管治療。

　　在超市還發現了很多添加一些營養物質的功效牙膏，比如維C、蘆薈，還有添加中藥成分的：清熱去火的板藍根、清新口氣的綠茶、消腫止痛的冰片等等，專家認為，這幾類中藥的確具有以上功效，但是它們都需要口服后才能起效，而牙膏在口腔中只能停留兩三分鐘，牙膏泡沫很快被吐出，有限的藥物成分難以長期保留在口腔里，因此很難起到治療作用。

　　牙膏主要作用是清潔牙齒

　　專家指出，牙膏無論是純白色、水晶狀，還是純白帶彩條、純白加顆粒，總體來說都是廠家在生產工藝上的不同體現，本質上并沒有區別。牙膏是由多種無機物和有機物組成的，包括摩擦劑、洗滌發泡劑、潤濕劑、黏合劑、表面活性劑、甜味劑、芳香劑等。其中，摩擦劑是牙膏成分的主體，所以其主要功能是清潔牙齒。所以日常在選用牙膏時，選擇標準是看它能否滿足基本的清潔功能，而不要“舍本逐末”，一味追求牙膏的美白、脫敏等附加功效，忽視了牙膏本身最根本的清潔功效。至于牙膏的治療作用是微乎其微的，最多稱得上是輔助作用，真正要治療口腔疾病還是要到正規的醫院。

　　專家還建議，由于口腔細菌容易對同一種牙膏產生耐藥性，牙膏最好定期更換種類或品牌。一些價格在10元左右的常規品牌即可。“太便宜的，顆粒較粗；貴的，有各種功效的，也沒必要。”孫予認為，與其費盡心思挑選功效牙膏，還不如掌握正確的刷牙方法。說到底，牙膏就是一種清新劑和增白劑，主要起到清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。要想牙齒清潔和美白，最重要還是掌握正確的刷牙方法，堅持每天刷牙兩次，每次刷三分鐘，飯后經常漱口。

　　兒童不宜使用藥物牙膏、含氟牙膏

　　專家提醒，藥物牙膏兒童不宜使用。許多藥物牙膏含有生物堿和刺激性強的物質，長期使用，不僅損害口腔黏膜，而且會使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發炎。再者，有些藥物牙膏還有很濃的苦辣味，這種異味容易使人發生胃腸不適。除此之外，有些藥物牙膏加進一些染色素，長期使用會使牙齒失去光澤。因此，對兒童來說，要少用或不用藥物牙膏。

　　含氟牙膏兒童應該科學使用。含氟牙膏有兩面性，一方面能增強牙齒的耐酸能力，“修補”被細菌破壞的釉質，有效預防齲齒；另一方面攝入高劑量氟化物的兒童，牙齒表面甚至會出現凹痕和黃褐色斑點，導致氟斑牙。為了保護少年兒童的身體健康，提醒廣大消費者，一定要科學使用含氟牙膏：一是3歲以下幼兒都不宜使用；3～6歲的兒童應在家長或老師的指導下適量使用；7歲以上的兒童可以使用含氟牙膏，但要注意不能將牙膏吞進腹中。二是為了安全起見，刷牙時應注意牙膏的使用量。據有關資料介紹，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米，而不能將牙膏擠滿整個牙刷。