如果能像廣告一樣，皮膚晶瑩剔透、細紋都不見了、肌膚白到底、你可以再靠近一點喔，那該有多好啊!相信這是每個女性的夢想。但事實上，不但懷孕時會長孕斑、黑斑、雀斑，肌膚老化、膚色暗沉，更是肆無忌憚地在臉上作怪，到底如何才能做個晶瑩剔透的白皙美人呢?

孕期如何才能晶瑩剔透的白皙美人

　　問題肌膚知多少

　　孕斑：皮膚科吳英俊醫師表示，懷孕時由于黑色素荷爾蒙的刺激，容易使肌膚變黑，造成孕婦在臉上、乳暈、腹部中線、陰部、嘴唇出現肝斑(與肝無關，只是顏色像肝)，稱為孕斑。孕斑一般在生產后六個月到兩年之間會漸漸消退，但約有兩成的婦女不會消退。

　　婦產科吳伯瑜醫師也說明，臉上的孕斑多半呈現不規則狀、顏色不均勻的斑塊，常曬太陽的人比較容易長，所以做好適當的防曬有其必要。孕斑大部分在生產完后一年會漸漸消退，不過如果使用口服避孕的話，可能會使孕斑更嚴重。

　　兩位醫師皆表示，如果孕斑一直不退，可以考慮使用A酸、類固醇、果酸或是激光治療來除斑。

　　黑斑：黑斑就不肝斑，呈片狀的深褐色或淡褐色，主要是因皮膚黑色素沉淀在皮膚表面所致，誘發原因為懷孕、內分泌失調、日曬、藥物使用等等。

　　雀斑：呈斑點狀，吳英俊醫師指出，雀斑有家庭傾向，西方人比東方人多，很難根除，日曬及懷孕時會變得更明顯。

　　肌膚老化：吳英俊醫師表示，二十幾歲之后皮膚就開始老化，皺紋增加、彈性消失、松弛干燥、老人斑出現、膚色暗沉等等，原因就是表皮細胞老化。因此二十歲之后就必須做好皮膚的保養。

　　問題肌膚如何改善

　　愛美是女人的天性，一旦發現皮膚的問題，花容失色之余，就是趕緊在臉上涂涂抹抹，有時反而越涂越糟!那么應該如何正確呵護肌膚呢?吳英俊醫師表示有以下兩種方式。

　　一般保養品護膚法

　　保養品應同時具備防曬與保濕功能為佳。有許多保養品都強調SPF(防曬系數)超高，但其實SPF在15以上即有防曬功能，更高的系數并不代表防曬功能更好，只是能夠延長防曬時間而已;SPF較高者可減少補充次數，較低者則需注意多擦幾次。

　　吳英俊醫師強調，清潔及保溫對肌膚特別重要。洗面乳以PH值在6-6.6之間為佳(因為皮膚為弱酸性)，徹底清潔后再抹上乳液。夏季因天氣炎熱易出汗、出油，要選擇含水性高、含油脂低的乳液，較為清爽透氣;冬季因天氣炎熱易出汗、出油，要選擇代謝降低、油脂分泌減少，因而易干燥脫皮，所以要選油脂含量較高的乳液用到底，乳液了也要換季喔!