陪產爸爸：心理、知識、技術皆要“過硬”

　　“曾經有個爸爸，陪著媽媽進了產房。每到媽媽宮縮來臨、承受劇痛時，他卻只會喊一句話：‘老婆，你可以的!你一定行的!’媽媽陣痛了10小時，他就這么重復了10小時――最終那位媽媽把他趕了出去。”這個故事逗樂了臺下的準爸爸、準媽媽們。現在不少醫院都開設家化產房，允許家屬陪產。陪產爸爸往往能給媽媽帶來安全感和信心，幫助產婦減輕疼痛、縮短產程，提高自然分娩的幾率，還能減少產后出血、提高母乳喂養成功率、增進夫妻感情。

　　但貿然陪產的爸爸可能會出現各種狀況。醫生提醒，爸爸陪產前一定要接受醫院的產前知識培訓和實操練習，心理、知識、技術皆“過硬”，才能真正為媽媽和寶寶保駕護航。

　　放棄自然分娩 心理恐懼是重要原因

　　一個產婦是否可以自然分娩，由胎兒的大小、胎位等以及媽媽的產道、產力和心理素質等多因素共同決定。理論上，歐美國家90%的婦女可以自然分娩，而亞洲女性身材較為矮小，理論上也能達到80%，而中國目前的自然分娩率卻遠未達到。

　　對于能自然分娩而最終放棄的媽媽來說，她們的心理狀況是其中一個重要原因。爸爸陪產可以讓媽媽體會到安全感，減少恐懼心理。除此以外，經過培訓的陪產爸爸可以通過幫媽媽按摩、指導媽媽用拉瑪澤呼吸法呼吸、在不同的產程換不同的體位、用合適的話語給媽媽鼓勁，來減輕媽媽的疼痛、增強她的信心并縮短產程，媽媽能堅持下來自然分娩的幾率也會提高。

丈夫有準備的陪產 有助妻子自然分娩

　　丈夫陪產前

　　心理、知識、技術都要準備

　　現在不少“80后”媽媽是獨生子女，比較注重自我，生產后家人大部分注意力轉移到寶寶身上，可能誘發其產后抑郁。陪產爸爸可以及時在媽媽身邊給予呵護。爸爸親眼目睹媽媽歷經痛苦誕下愛情結晶，媽媽在最痛苦的時候有爸爸在旁支持，還能增進夫妻感情。“曾經有個堅持了23小時最終成功自然分娩的媽媽回憶起生產過程，本來倒沒什么，一說到爸爸站著陪產陪了23小時，便感動得淚流滿面。”

　　對于“陪產爸爸目睹分娩場面會產生心理陰影，影響產后性生活”的擔心，爸爸和媽媽一起參加產前培訓，為陪產做好心理、技術、知識上的準備，是非常重要的。不少小伙子都十分有勇氣，希望能和妻子一起迎接寶貝的誕生。但他們絕大多數都沒有進產房的經驗，有的天生“暈血”，在產房里“咚”地暈過去了反而添亂，還有的像本文開頭那個爸爸，因為本身也十分緊張，想幫忙而不懂該如何幫，才會千篇一律地重復同一句話。

　　在產前培訓課上，醫生會指導準爸爸在產程中的哪個階段應該做什么、說什么話，還會播放自然分娩的視頻讓準爸爸、準媽媽了解自然分娩究竟是怎么一回事，讓想陪產的爸爸衡量自己能否承受。并且在分娩時，媽媽的下半身蓋著無菌布，由于無菌的要求，陪產爸爸會被要求始終伴在媽媽身側，所以并不會直面到鮮血淋漓的場面。

　　還有的是媽媽不適合被陪產的。比如有的媽媽依賴性特別強，看見老公進來產房了就忍不住撒嬌，又或者抓著老公哭，甚至希望“老公幫自己生”，哭鬧中把體力消耗掉了。對于這樣的媽媽，一般不建議家屬陪產。