多數孕婦或早或晚都會手腳浮腫，不少準媽媽也為此憂心忡忡。專家表示，孕期水腫是孕期常見的一種生理反應，不必過分擔憂。但如果水腫情況比較嚴重，下肢、腹部、眼瞼、臉部都出現水腫，建議到醫院去檢查，看看這些水腫是否屬于其他疾病所發出的信號，比如妊娠高血壓、心臟病、腎病等。

孕期水腫別忽視

　　海淀婦幼保健院產科主任醫師段志堅告訴記者，妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。一般來說孕期水腫容易發生在孕晚期，因為孕婦的子宮此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流。靜脈回流不好的孕婦就較易出現下肢水腫。另外，懷孕期間，準媽媽體內鈉和水分滯留，尿量相應減少；更有一些準媽媽合并較重的貧血，水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等。

　　段志堅提醒，大部分情況下，水腫屬于妊娠期正常現象。如果經過檢查沒有子癇前癥（在妊娠的后半期，產婦出現高血壓，同時合并有蛋白尿或水腫）的癥狀，準媽媽就不必過于擔心。

　　有什么方法可以緩解水腫帶來的不適呢？段志堅建議，因水腫而不適，準媽媽最好能側躺下來休息，在小腿處墊一個小枕頭，以利于下肢靜脈回流。在飲食方面，過咸、辛辣、腌制品等食物要少吃，要注重均衡營養，不要偏食蔬菜或肉蛋類。

　　段志堅還提醒，如果孕婦休息后水腫沒有減輕，下肢、眼瞼、腹部、臉部都出現水腫，需要警惕是由疾病引發的，如妊娠高血壓疾病、腎臟病、心臟病等。這些疾病不僅會對準媽媽的身體造成不同程度的影響，對胎兒的健康也會有危害。這時就要盡快到醫院去檢查，讓產檢醫生盡早地確診和治療。