順產(chǎn)對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶都比較好的一種分娩方式，所以在產(chǎn)前我們應(yīng)該盡量應(yīng)創(chuàng)造條件，保證孕婦順產(chǎn)，在這里，專家對準(zhǔn)備順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽提出了4個有效見意，以供準(zhǔn)媽媽的參考。

生產(chǎn)須知：保證孕婦順產(chǎn)的4個建議

　　保證孕婦順產(chǎn)的4個建議

　　建議1.選擇合適年齡分娩

　　初產(chǎn)婦，在25～29歲生育，順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩，要知道，年齡過大，產(chǎn)道和會陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴張，子宮能力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)。其次，年齡越大，發(fā)生高血壓，糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的幾率也較高，因此一般都會采用剖宮產(chǎn)。

　　建議2.孕期要營養(yǎng)合理，控制體重

　　正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不進行剖宮產(chǎn)。巨大兒的產(chǎn)生與孕婦營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關(guān)。為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應(yīng)適當(dāng)參加活動，不要整天坐著、躺著；多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃含碳水化合物。脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品。甜飲料。水果等。最理想的懷孕體重是：在孕早期懷孕（3個月以內(nèi)）增加2千克，孕中期懷孕（3～6個月）和孕晚期（懷孕7～9個月）各增加5千克。即前后共增加1 2千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長得過大，這時不宜選擇順產(chǎn)。

　　建議3.定時做產(chǎn)前檢查

　　孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。整個妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是9～1 3次。初次檢查一般在懷孕4個月，懷孕4～7個月內(nèi)每月檢查1次，懷孕8～9個月每2周檢查1次，最后1個月每周檢查1次；如有異常情況，必須按照醫(yī)師約定復(fù)診的日期去檢查。以及于及時糾正。因此，定期做產(chǎn)前檢查對順利分娩是十分必要的。