31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

明太魚的做法大全

明太魚的做法大全

韓國(guó)人把明太魚視為居家過日子的重要食物之一,明太魚干是韓國(guó)人下酒必備的食物喲。明太魚富含優(yōu)質(zhì)的維生素A和煙酸,加上脂肪含量不高,因此也受到了國(guó)內(nèi)很多人的喜歡。那么明太魚一般是怎么吃的呢?媽網(wǎng)百科馬上為大家介紹明太魚的做法大全。

辣烤明太魚

食材用料:明太魚200g、白糖5g、鹽5g、辣椒粉10g、孜然粉5g、黑胡椒粉5g、蒜10g、海鮮醬油2g、芝麻油2g、味精2g

做法:

1、明太魚的內(nèi)臟去除,用水沖洗干凈,用廚房紙巾擦干魚肚內(nèi)和表面的水分。將明太魚去骨,切成塊;蒜切片備用;

2、將白砂糖、鹽、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鮮醬油、芝麻油、味精均勻地撒在魚肉上面,接著把魚肉翻面,再在另一面均勻地撒一層。然后常溫靜置腌漬60分鐘;

3、在烤盤中墊入錫紙,將蒜片均勻鋪入,再將明太魚排在烤盤中;

4、將烤箱預(yù)熱至200度,置中層,烤10分鐘即可。

紅燒明太魚

食材用料:明太魚1條、蔥姜蒜適量、八角2顆、醬油20克、醋30克、料酒50克、鹽適量、雞精適量

做法:

1、蔥、姜、蒜、大料、鹽、雞精、糖、醬油、醋、料酒全部放進(jìn)碗里混合均勻備用

2、明太魚洗凈后用廚房紙把表面水分搽干

3、熱鍋倒入2茶匙色拉油,加熱后轉(zhuǎn)中小火

4、把魚放進(jìn)去煎制兩面變色

5、倒入調(diào)好的料后蓋上鍋蓋中小火燉10分鐘即可。

韓式拌明太魚干

食材用料:明太魚、白芝麻、韓式辣椒醬200克、糖、醋、辣椒油2小勺

做法:

1、將明太魚干泡在冷水里30分鐘,充分泡開。

2、將泡好的明太魚干擠去水份。用手將魚肉與魚皮分開。順著魚肉的方向撕成細(xì)絲。

3、撕好后放入白糖、醋、韓式辣椒醬用手抓均再放入辣椒油抓均。放入白芝麻。

4、將拌好的明太魚放入盒內(nèi),放入冰箱冷藏。待24小時(shí)即可食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 久久国产免费 | 黄色片在线观看网站 | 色悠悠久久久久 | 在线天堂资源 | 久久久久久69 | 国产日韩a| 日本免费不卡一区二区 | 毛片在线视频观看 | 久久丝袜脚交足黄网站免费 | 欧美a在线看 | 国产精品99久久久久久久vr | 91快色| 美女亚洲综合 | 国产精品99久久久久久久vr | 爱逼爱操综合网 | av人人| 精品999www| 麻豆视频网 | 中文字幕视频在线播放 | 国产精品久久久久久久久久久天堂 | 久久精品视频国产 | 亚洲3atv精品一区二区三区 | 日本不卡一区二区在线观看 | 亚洲网站免费观看 | 精品免费久久 | 91在线观看 | 久久久噜噜噜久久熟有声小说 | 日本不卡中文字幕 | hd极品free性xxx护士人 | 国产成人免费精品 | 毛片免费看的 | 羞羞视频在线免费 | 欧美亚洲国产一区二区三区 | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | 国产精品视频一区二区三区四区五区 | 精品一区二区久久久久久按摩 | 国产69久久久 | 日本最新免费二区三区 | 国产无遮挡一区二区三区毛片日本 | 日本成人一区二区 | 亚洲福利视 |