女性如果因為醫療的原因照射過X線，特別是腹部經過照射，需要等到4個星期以后才可以受孕。因為醫用X射線雖然對人體每次照射量少，但它卻能殺傷人生殖細胞，即使是微量也可能使卵細胞的染色體發生畸變或基因突變，致使后代發育不良。
調整工作環境再懷孕
如果曾反復接觸農藥和有毒化學品，在完全脫離上述環境后一個月以上受孕較為妥當。如果工作時高度緊張，休息時間少，或需要長時間站立等，應在調整工作強度或換崗后再嘗試受孕。
處于人體節律低潮
●生理節律低潮時期，身體抵抗力明顯下降
人體生理節律體現為體力、情緒、智力三方面的周期性變化，當一個階段常感到身體疲累、情緒時好時壞、注意力分散、做事沒效率時，很有可能正處于生理節律低潮時期或者處于低潮與高潮臨界日，這時候身體抵抗力明顯下降，容易感染病菌。如果未準爸媽的生理節律低潮恰好撞在一起，選擇這個時候受孕，就容易生出體弱、智力偏下的寶貝；僅有一方出現節律低潮，另一方處于生理節律高潮，所孕寶貝的健康和智力情況也大多一般。
●找到好的受孕狀態和時間
一般來說，隨著生理期的波動，未準媽咪會每個月有一次生理節律低潮，通常會是來月經的前一周。經前一周是黃體期，妊娠機會少。而對于未準爸爸來說，生理節律的低潮也會以一整月或一個半月左右的時間輪回一次。
