很多人認(rèn)為，只要在孕期精心呵護(hù)孕媽咪，就能生出健康的寶貝。其實(shí)，孕育一個(gè)健康的寶貝，應(yīng)該從孕前的一段時(shí)間內(nèi)，就要開始從生活上方方面面加以約束自己，加以注意。而且，這不只是妻子一個(gè)人的事，需要夫妻共同努力。這樣，才能如愿以償?shù)厣鼋】涤致斆鞯膶氊悺?

　　4大紀(jì)律

　　4大紀(jì)律

　　妻子——

　　1、不可在注射風(fēng)疹疫苗不滿3個(gè)月時(shí)懷孕

　　為了避免孕期感染風(fēng)疹病毒，最可靠的方法是在孕前注射風(fēng)疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3個(gè)月內(nèi)或懷孕之后進(jìn)行注射，不然疫苗中的病毒會(huì)直接影響胎寶貝，引起發(fā)育異常。

　　專家建議：

　　注射風(fēng)疹疫苗一定要在孕前接種，而且在注射后的3個(gè)月內(nèi)不能懷孕。

　　2、不可在X射線照射后不久懷孕

　　X射線對(duì)人體的生殖細(xì)胞有很大的殺傷力，即便是照射量很小也可能導(dǎo)致卵子畸變或基因突變。