生活注意：
1、穿棉質內褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。洗后的內褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛生間內。
為什么懷孕時外陰有疼痛感
二 妊娠的生理反應
這種癥狀可能受到懷孕后期影響，隨著胎兒的長大那么子宮也隨之增大，就會壓迫到周圍的組織，血管，神經，器官等。可能會導致外陰充血的情況，因而引起疼痛。建議多休息，避免長時間步行和站立。另外盡快到產科門診做相關檢查。 外陰部疼痛：有些婦女在懷孕幾個月后，感覺外陰部腫脹，同時局部皮膚發紅，在行走時外陰出現劇烈疼痛。這種現象臨床上稱為“外陰部靜脈曲張”。妊娠期的婦女子宮肩負重任，需大量的血液供應，促使盆腔靜脈和髂內靜脈血液流量增加，導致靜脈內的壓力增大，使外陰部初大腿內側的薄壁靜脈異常的擴張。
另外，隨著胎兒的逐漸增大，子官在骨盆腔內也相應地增大，容易壓迫靜脈使血液回流受到阻礙產生瘀積，導致靜脈曲張。再則，妊娠期血液中的雌激素濃度也迅升高，導致靜脈壁松弛，造成外陰部睜脈曲張。 防止婦女妊娠期的外陰靜脈曲張，關鍵在于講究孕期衛生。婦女自懷孕后，要避免長時間的站立，尤其是在妊娠后期更應注意。避免穿過緊的褲子和鞋襪；不要接近熱源或用過熱的水洗浴。
治療以局部護理為主，如進行局部冷敷，或施以冷開水坐浴，使外陰部的曲張靜脈血管收縮。局部可涂抹氧化鋅軟膏，再撒一些爽身粉，同樣有助于曲張靜脈血管收縮。分娩后諸癥會自然消失，無任何后遺癥。 總之，如果是第一種應該及時到醫院治療，如果是第二種情況的話，就應該問題不大，問題會自己緩解。
