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學會分段保健法 確保胎寶寶健康生長

編輯:chenxingru | 出處: 家庭醫生

  中期保護的重點:合理營養

  妊娠第4~7個月為妊娠中期,胎兒相對比較安全,正處于旺盛生長發育階段,要求提供充足、齊全的各種營養素。因此,要求孕婦吃得越雜越好,特別要保證優質蛋白、糖、維生素和礦物質的供給,動物肉、蛋類、魚類、乳類、大豆制品、新鮮蔬菜、水果不可缺少。優質蛋白每日不應低于80~100克,鈣、鐵等礦物質和微量元素更不能缺少,孕婦對它們的需要量顯著多于一般人。


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  晚期保護的重點:定期進行產前檢查

  孕晚期準媽媽們要定期進行產檢,及時發現妊娠并發癥和胎位不正。妊娠后3個月為妊娠晚期,是孕期的"多事之秋",也是保護胎兒的重點時期。妊娠中毒癥、前置胎盤和胎盤早剝對孕婦及胎兒健康危害極大,是妊娠晚期胎兒死亡和孕婦早產的主要原因。因此,必須認真預防。及早發現問題的有效措施是定期進行產前檢查,若發現異常則應立即就醫。胎位不正是難產的重要原因之一,但如能及早發現并進行矯正,常可化險為夷。所以,妊娠晚期要重視胎位的檢查。另外,常測胎心音和胎動狀況,可以了解胎兒的健康狀況并知其安危,因此,孕婦家屬應該學會正確觀測,發現異常要及時向醫生報告。

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