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預防流產十大要點 有過流產史的夫婦必知

編輯:qiujingwen | 出處: 39健康網

  7、不要乘坐振動很劇烈的交通工具,如坐汽車時盡量坐在前排。

  8、節制性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮,在孕早期,胎盤的附著尚不牢靠,宮縮非常容易導致流產,所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活,但次數和幅度都應少于孕前,準爸爸們應該克制一下。


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  9、保持心情愉快,情緒穩定。鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質疏松,還能幫你穩定情緒;橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果,既去火又補充維生素,并且讓你心情愉快起來。

  10、保持身體特別是會陰部的清潔。

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