春季是抑郁癥高發(fā)期

　　春暖花開(kāi)、陽(yáng)光明媚，很多人的心情都會(huì)愉悅起來(lái)。但是你可能不知道，春季卻是人最容易患上抑郁癥的時(shí)節(jié)。

　　心理醫(yī)生王翔南介紹，因?yàn)榇杭救f(wàn)物復(fù)蘇，人的身體從休眠狀態(tài)中逐漸恢復(fù)生機(jī)，體內(nèi)的激素水平也在重新調(diào)整，這時(shí)候很多未根治的老病容易復(fù)發(fā)，新病也容易發(fā)生。春日常有陰霾，見(jiàn)不到陽(yáng)光的時(shí)候，人的情緒就易受影響，特別是整日端坐在辦公室、足不出戶(hù)的白領(lǐng)女性；即將成為媽媽的孕婦；整天待在家里的宅男宅女，患抑郁癥的幾率相對(duì)更大。

　　“春季是抑郁癥高發(fā)季節(jié)，一直是業(yè)內(nèi)的共識(shí)。”王翔南說(shuō)。

　　春季氣候多變，很多孕婦的心情也隨著天氣起伏多變。專(zhuān)家表示，孕婦應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行自我心理調(diào)適，小心抑郁癥。

多溝通

　　準(zhǔn)媽媽心理壓力較大

　　“自從懷孕之后，身體一直不太舒服，飲食習(xí)慣也改變了，而且還會(huì)經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣。”剛剛當(dāng)上準(zhǔn)媽媽的翟敏這樣告訴記者。

　　很多準(zhǔn)媽媽會(huì)有這樣的感受，對(duì)于突如其來(lái)的小生命尚未做好充足的心理準(zhǔn)備，便要改變自己的日常生活習(xí)慣，這時(shí)的心情很復(fù)雜，似乎幸福感也沒(méi)有那么強(qiáng)烈。

　　遼寧省人民醫(yī)院心理科主任何茹表示，有的孕婦在剛剛懷孕時(shí)，由于身體內(nèi)分泌的變化，以及生活習(xí)慣、生活模式的改變，不能得到及時(shí)的適應(yīng)，以至于影響自己的心情以及心理健康。

　　何茹表示，對(duì)于這些準(zhǔn)媽媽面對(duì)的問(wèn)題，都有可能給他們的心理帶來(lái)壓力和陰影。嚴(yán)重者可能患上孕婦抑郁癥。