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孕21周 準媽媽生活中要注意的事項

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  孕中期也能享受“性福”

  婦產臨床醫學統計表明,到了孕中期,因對懷孕的適應以及本身生理的變化如子宮增大、骨盆充血、孕吐消失等因素,準媽媽對性事的渴望會隨之增加,有些平常不易達到高潮、對性事不是很有興趣的女性,在孕中期這段時間里,反而能夠享盡高潮的美妙,甚至因而常常采取主動態度,準爸爸事前如果能多了解這一點,并彼此配合,應該是最美的一件事。但總的來說,現在妊娠要有全方位的觀念,強調和諧,妊娠期是一段很長的時期,如果懷胎九月都不能有很愉快的性生活,那么夫妻的感情、家庭的和諧也會受影響。所以我們強調的是,孕期的性生活,如果是身體正常的夫妻,那么應該是沒有害的,也是值得鼓勵的。


孕21周穿上美麗的孕婦裝

  胎動的自行檢查

  通常情況下,準媽媽在孕18~20周時,可以感到胎兒在子宮內的活動,如流動、蠕動、伸展、踢跳等動作,這種胎動于孕28~32周逐漸增多,近預產期時減少。準媽媽學會數胎動進行自我監護,可以初步估計胎兒安危。

  胎動計數方法是在妊娠28周以后,每天早、中、晚各數一小時胎動,將三個小時的胎動數相加后乘以4,就是12小時的胎動總數。每個準媽媽的胎動計數有差別,準媽媽要掌握自己的胎動規律,計數時最好左側臥,精神集中,才能準確。

  目前胎動標準多以胎動計數在12小時內大于或等于30次為胎兒情況良好,20~30次為警戒值,低于20次或1小時內少于3次為胎動減少,若在3天內胎動次數減少30%以上就要警惕,大約50%的胎動減少是由于胎兒宮內缺氧,容易發生于慢性胎盤功

  能不全,如妊娠高血壓疾病、慢性高血壓過期妊娠等。遇到這種情況時,準媽媽要立即告知醫生,因為從胎動完全停止到胎心音消失(胎兒死亡)往往還有數小時的短暫時間,及時搶救可以挽回胎兒生命,避免不幸發生。

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