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孕媽媽產前需要具備的5個心態

編輯:zhangxiaoqi


孕媽媽產前需要具備的5個心態

  孕媽媽懷孕已經10個月了,馬上要臨產,為了寶寶能順利出生,孕在臨產前要保持良好的心態,注意做到下面這五方面。

  心態一:不要怕

  很多孕媽媽對分娩有恐懼感,害怕疼痛和危險,臨產期越近,越是緊張。其實,這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個婦女必經的一“關”,事到臨頭,人人都能承受。現代醫學發達,分娩的安全系數大大提高,分娩手術的成功率也近于100010,一般不會出現意外。

  心態二:不要太勞累

  臨產前,工作量、活動量都應適當減少,應該養精蓄銳,準備全力以赴地進入臨產過程。

  心態三:不要粗心大意

  妊娠末期不可粗心大意,要避免長途旅行和單獨外出,以免突然臨盆,措手不及。

  心態四:不要過度擔憂

  臨產前要精神振作,情緒飽滿,擺脫一切外在因素的干擾,“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別,親人也不應該給孕婦施加無形的壓力,免得給孕婦帶來沉重的心理負擔,使分娩不順。

  心態五:不要過分焦急

  到了預產期并非就分娩,提前10天、過后10天都是正常的情況。孕婦既不要著急,也不用擔心,因為這樣都無濟于事,只能是傷了自己的身體,影響了胎兒的發育。

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