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媽媽們要學習 有助于順利分娩的“小詞典”

編輯:曉琳 | 出處: 攜手健康網

   導樂


順產

  “導樂”是希臘語“Doula”的音譯,原意為有經驗的女性幫助其他女性,后來引申為一個有愛心、有生育經歷的女性,在整個產程中給產婦以持續的心理、生理及情感上的支持,幫助產婦渡過生產難關。

  一般,從產婦住進醫院待產開始,“導樂”就可以陪伴在旁邊,向產婦介紹分娩的生理過程,消除產婦的恐懼心理并細心觀察產婦出現的各種情況,以便及時通知醫生進行處理,同時鼓勵產婦進食,解釋產婦及家屬提出的問題;進入分娩期,“導樂”先向助產醫生介紹產婦的基本情況,協助醫生做好各項準備工作,指導產婦如何正確用力,替產婦擦汗,給產婦以心理上的支持,在宮縮間隙時要喂產婦喝水、進食,以幫助產婦保持體力;在產后觀察期,導樂會陪同產婦一起回到病房,進行2個小時的母嬰健康觀察,指導產婦和嬰兒及時進行肌膚接觸。

  目前在我國,“導樂”絕大多數都是有經驗的助產士和產科醫生。從這個角度講,和家人陪伴比起來,導樂的陪伴更專業,也能更大程度地保障母嬰安全。

  宮縮

  子宮收縮簡稱為“宮縮”。在剛開始出現宮縮時離分娩還有一段時間,所以不必太著急。當宮縮變得比較規律時,應記錄每次宮縮持續的時間以及兩次宮縮相隔的時間,當宮縮變得極為頻繁,差不多每5~10分鐘1次時,或者每次宮縮都很疼時,就需要立刻去醫院。當分娩剛剛開始時,有規律的子宮收縮會使孕婦感覺小腹痛,剛開始時疼痛比較輕微,兩次疼痛之間相隔的時間也比較長。之后腹痛會慢慢加重,持續時間加長,而且疼痛也越來越頻繁。

  有時,在懷孕末期,孕婦會感覺小腹處有輕微的不舒服,這種現象有時會持續幾天,如果出現疼痛又不能肯定是不是宮縮引起的,為了安全起見,最好及時去醫院檢查。

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