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月子期不洗頭 反而可能造成脫發嚴重

編輯:chenyuling | 出處: 搜狐網

  出現脫發后是否更需進補?

  綠色蔬菜有利于頭發生長

  答:脫發后更需進補是一個不正確的觀點。產后脫發主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康。但食用一些食物會有利于長發,如堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高的綠色蔬菜,可中和體內不利于頭發生長的酸性物質,并使之成為無毒性物質排出體外。


綠色蔬菜有助于頭發生長

  產后脫發如何護理,是否可以減少脫發?

  產后不洗頭可能加劇脫發

  答:如果是正常的產后脫發,不需要特別護理,因為這是屬于生理性的,在頭發脫落的同時,又有大量的頭發新長出來。

  一些舊習俗,比如產后不洗頭,也可能會加劇脫發的嚴重程度,因為,產后頭發和頭皮的含油量會增多,含油量過高會加重脫發現象,因此要定期洗頭。

  另外,脫發引起的恐慌本身也會引起脫發,醫學界稱之為“應激性脫發”。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡,那么,產后脫發的問題就更為嚴重。

  所以,當遭遇產后脫發時,有足夠的心理準備是最好的應對手段。因為產后脫發和其他休止期脫發一樣,并不會永久性地改變頭發的數量,等新毛囊生長的速度快過老毛囊退化的速度,掉發的趨勢就會被逆轉,這一般發生在產后六個月到一年。

  為什么秋季生孩子掉頭發特別多?

  產后脫發與季節脫發重合

  答:分娩的月份與產后脫發的情況確實有一定的關聯性。原因是人們的頭發也有四季節律,每年冬末春初頭發脫落速度本來就快過平時,如果秋天分娩,產后脫發和季節性脫發正好撞在一起,可能會導致產后脫發較嚴重。

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