最近坐下來時你是不是會覺得痛呢？如果有，那你有沒有留意過你屁股上長了一個討人厭的瘡呢？嗯，如果你有注意到的話，那我想你就很有可能是長了痔瘡：一種女人在懷孕期間較常見的不舒服癥狀。

孕媽媽孕期遭遇戰(zhàn)——痔瘡來啦

　　痔瘡因何而起？

　　其實(shí)，痔瘡就是肛門部位腫起來的的那一塊，它會發(fā)癢，會疼痛，甚至還會潰爛。

　　而世界上大約有三分之一的女性朋友在懷孕一開始或者孕期中都長了痔瘡。而由于腹部所帶來的壓力，就好像在孕期消化過程中或在分娩期伸直腰，都有可能使痔瘡更加嚴(yán)重。

　　痔瘡來襲，這樣備戰(zhàn)

　　痔瘡是可以預(yù)防的，只要堅(jiān)持在孕期日常飲食當(dāng)中，注意多點(diǎn)含纖維的食物，提高腸胃消化能力，是可以減少痔瘡可能性的。但是，需要指出的是，雖然多喝水可以預(yù)防便秘，卻會使你的痔瘡更加嚴(yán)重，所以一般是不建議孕婦們過量喝水的。另外，堅(jiān)持做運(yùn)動，能夠加強(qiáng)血液循環(huán)，這對痔瘡的治療也是十分有益的。當(dāng)然啦，你也可以考慮采用“跪姿”來生孩子，這樣可以減輕你臀部所承受的壓力，從而降低生長痔瘡的可能性。

　　痔瘡進(jìn)攻，應(yīng)對有方