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臨產前 宮縮的六大問題解析

編輯:wangdi | 出處: 太平洋

  4、緊張、過度疲勞─臨床的觀察,孕婦長期處于過度緊張與疲勞的環境下也較容易出現頻密的宮縮

  5、屈著身體或采壓迫腹部的姿勢─懷孕時由于重心前傾,因此有許多準媽媽會不自覺地彎腰駝背,但這樣的姿勢容易造成骨盤塌陷,胎兒位置也無法保持在正確的胎位。此外,彎腰動作也會加重身體負擔,造成背脊及腰椎疼痛感。

  6、進行和非懷孕時同樣的性生活─懷孕時雖然可維持性生活,但劇烈的性交動作及射精,容易引發子宮收縮,男上女下的姿勢也會壓迫腹中胎兒。此外,懷孕前三個月和最后一個月,是胚胎著床發育和即將臨盆的敏感時期,最好能節制或避免性生活。

  7、身體處于長期的搖晃狀態、從事激烈的運動─由于劇烈運動時,常會不自覺

  使用到腰、腹部力量,或是時間太長而造成過度疲勞;所以,若要長時間的搭乘交通工具,最好先征詢醫師建議,以免發生意外。

  8、冷水浴─突然的溫度改變,會使通過身體的血流變少,對于需要溫暖的子宮環境會有不當刺激,進而造成收縮發生。


臨產前 宮縮的六大問題解析

  Q5:發生宮縮時處理有什么原則呢?

  當有宮縮時,宜立即臥床休息(左側臥),并計算一小時內宮縮次數,注意有無早產癥狀,并且隨時觀察胎動。若感覺胎動減少時,先進食或以手搖晃腹部測試觀察;若確定有早產癥狀或胎動減少情形,則應到醫院求診。

  而判別早產癥狀如下:

  1、子宮規則收縮陣痛,至少10分鐘有一次,且持續30秒以上。

  2、陰道出血或破水。

  3、下腹痛或下背痛、一陣陣腰酸感、便意感、下墜感。

  Q6:超過預產期時,有什么方法可以刺激宮縮?

  宜鼓勵孕婦多散散步,多走動走動,持續做懷孕期間常做的孕婦健康操,以培養生產時所需之體力。原則上耐心等待產痛自然發生。

  溫馨提示:如果預產期過了怎么辦?

  若無明顯的經期誤差及高危險性因素,妊娠超過預產期1周或10天是可接受的,醫師會要求孕婦繼續等待并特別注意胎動。此時1周要產檢兩次,若胎動減少,須進行胎盤功能測試;若妊娠超過2周,醫師會建議催生,如果催生過程中胎兒心跳不佳或產程遲滯,才會考慮剖腹生產,否則仍以自然生產為佳。

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