房事以后私處要如何保養？

　　事前“小洗” 事后“大洗”

　　所謂“性生活前應小洗”，就是說，性生活前應徹底清洗生殖器。如果不徹底清洗就進行性生活，會對女性造成很大的影響，易形成多種婦科病。

　　其實，時下很多人都已經明了性生活前要洗洗的道理，也有很多夫妻在認真執行。相比較而言，性生活后須“大洗”這點，知道并認真去洗的人，就少之又少了。所以，在這里要特別強調一下，性生活后必須上個廁所、洗個澡。不過，最好是稍作休息后再洗澡，而且不要用冷水洗，要用溫水洗。

行房前后都要好好清洗私處 以防感染

　　保持腹部溫熱：

　　從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

　　下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

　　保持下半身血液循環暢通：

　　不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。