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大齡媽媽有孕難 學會保護好你的種子

編輯:qiujingwen | 出處: 39健康網

  經常站起來走走。

  對于很多人來說,經常鍛煉已經成為一種奢望,沒時間、沒心情……總之,有各種各樣的理由支持者身體的懶惰。尤其是經常坐在辦公室里、甚至電腦前的女性。長時間的坐著不動對骨盆內的血液循環是最為不利的。如果不能經常鍛煉,那就抓緊一切機會站起來走走吧!


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  2、避免多次流產的傷害

  子宮就如同孕育生命的土壤,而無論是藥物流產還是手術流產,都無異于人為地破壞這塊土地。如果反復進行,有可能會造成土壤貧瘠,無法受孕。而且,手術流產還有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕癥的問題出現。所以,如果不想馬上受孕,一定要做好避孕工作,保護好自己的生育能力。

  3、避孕藥及各項避孕措施的注意事項

  如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或陰道隔膜,馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內節育器,應提前一段時間停止使用,給身體留出充足的時間恢復正常的月經周期后,再受孕。

  一般來說,停服避孕藥后第二個月經周期就可以準備懷孕了。而取出宮內節育器最好等上一兩個月,到第三或者是第四個正常的月經周期再考慮受孕。

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