“好孕”的開始往往需要一個好時機，而有一些時間段，確實不利于新生命的成長。為了孕育一個健康聰明的寶貝，避開這些黑色受孕期才是明智選擇。

　　黑色受孕時間一：在人體生理節律低潮時間里受孕

　　科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。

　　人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦、情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。

要等到什么時候 才是好孕的時機呢

　　不孕不育專家指出，受孕時，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。

　　避開黑色受孕時間Tips：

　　1、找出夫妻雙方生理節律高潮時間

　　一般來講，體力生理節律周期為23天，情緒為28天，智力為33天。每一種生理節律都有高潮期、臨界日及低潮期，三個生理周期的臨界日分別為11.5、14及16.5天，臨界日的前半期為高潮期，后半期為低潮期。如果夫妻能在3個節律的高潮期時間里受孕，孕育出的孩子往往身體健康，智力較好。