越到臨近妻子分娩的日子，準爸爸可能會越多地在為自己會成為一名什么樣的父親而困惑。畢竟為人父的這種新角色是很新鮮的，它既令人期待，但也讓人覺得有些不安，不知應該怎么辦?

分娩時刻 準爸爸怎樣幫準媽媽一把

　　擺脫困擾的妙招：

　　你先感覺一下，自己對自己的父親滿意嗎?隨著時代的改變，現在的父親肯定和上一輩的父親大不相同。也許你并不愿意像自己的父親那樣，但你可想一下自己的父親是怎么做的。這是一個很好的思考問題出發點。自己最喜歡父親的哪些方面?父親做的哪些事你認為不妥?還可把參考范圍擴大到周圍的親戚朋友。可以把那些你欣賞的“好爸爸”優點總結出來，讓自己今后去實踐。

　　為了陪妻子去做產前檢查或在妻子身體不舒服時，都需要準爸爸請假留在家里。這些都會影響準爸爸的工作，可妻子和她腹中的胎寶貝也是那么重要，應該怎樣做為好?

　　擺脫困擾的妙招：

　　到了妻子懷孕的最后3個月，你就應開始重新權衡工作和家庭的關系。既要保證工作不受影響，也要留出足夠的時間給需要照顧的妻子和尚未出世的寶貝。而且，在寶貝出生時及之后的一段時間里，準爸爸肯定也要把工作做一些調整。所有的這些事你要事先想到，提前與單位溝通，妥善安排好工作。即使這樣，肯定還會有一些你難以料到的事。所以，你的工作調整計劃一定要有機動性，最好有多個準備方案。

　　妻子臨盆在即，一些非常實際的問題開始困擾著準爸爸，如妻子出現臨產征兆該怎么辦?妻子分娩時我該怎么幫助她?

　　擺脫困擾的妙招：

　　和妻子一起參加產前輔導班。它會幫助你了解分娩征兆及分娩的各個階段，同時了解產婦在這個過程中會出現一些什么樣的情況，并告訴你該如何應對。掌握了這些必要知識，你就不會在寶貝出生時表現得那么驚惶失措了。更重要的是，你可以和妻子一起進行分娩準備，共同分享迎接新生命的特殊經歷。

　　在懷孕的后幾個月，妻子越來越需要準爸爸的照顧。有時，準爸爸會因疲憊而覺得心煩，但也不能不照顧身體日益笨重的妻子，自己應該怎么辦?