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專家告訴你 孕媽媽必知的4大產前征兆

編輯:曉琳 | 出處: 小娃子網

  等待分娩對于每個準媽媽來說,是都要經歷的緊張時刻,當出現一些產前征兆時,許多準媽媽媽都會不知所措,在這里,我們特邀資深媽媽教給你一些辨別方法和應對招術:


臨產征兆

  1、宮縮——最有力的證據

  子宮收縮(常簡稱為宮縮),開始時好像是鈍性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。隨著時間的進展,宮縮可能發生在腹部,更像劇烈的周期性疼痛。

  規律的子宮收縮是臨產的主要標志,子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關系。如果出現規律的并且逐漸增強的子宮收縮,持續30秒或以上,間歇5~6分鐘,上腹部較前舒服,進食量明顯增多,呼吸較前輕快,少量陰道流血,都是分娩前的先兆。

  初產婦整個產程約需12~18小時,而且有些產婦因為某些原因時間甚至會更長,因此,應特別注意分娩是一個需要等待的過程。而宮縮為縮短這個等待的過程起到了關鍵作用。隨著子宮收縮的加強,一方面能促進宮口的擴張,加快產程的進展;另一方面也給產婦帶來了下腹部或腰骶部墜脹痛、酸痛或撕裂樣痛。

  怎么辦?

  當宮縮好像已經規律時就記錄其時間,如果你認為自己已臨產,可打電話給醫院或助產士。除非宮縮發生得極為頻繁(每5分鐘1次),或者十分疼痛,否則不需要即刻去醫院。第一胎產程常常持續12~14小時,在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下,若需要休息就休息一下。如果羊水未破,可以洗個溫水浴松弛松弛,或吃一點點心。醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈并且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。

  經驗媽媽提醒:

  生產時的疼痛是一種自然的生理現象,目前醫學上用止痛藥物并不能解決根本問題。因此,最好的止痛方法就在于產婦對分娩過程的正確認識,當產婦感到腹痛加劇時,可以試著做深呼吸或變換一下體位,以分散對疼痛的注意。只要產婦有信心,并盡最大努力發揮自身潛力,在助產人員的指導下能夠很順利地完成整個分娩過程。

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