31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

支招:孕媽媽孕期食欲不振怎么辦?

編輯:wuyubing | 出處: 新浪網(wǎng)

  孕婦食欲不振除了以上3點以外,還有些食物可以幫準媽媽緩解哦。


孕媽媽孕期食欲不振怎么辦?

  二、緩解孕婦食欲不振的食譜

  1、陳皮:專家指出,“陳皮”堪稱廣東人一輩子不可或缺的養(yǎng)生圣品,“行氣健脾、燥濕化痰”陳皮一入胃,養(yǎng)胃、健胃,可讓人體腸胃功能愈趨健全。因此,廣東人幾乎家家有陳皮,隨時用來入菜、泡水喝,所散發(fā)的清香氣味,對胃口不好的人別有一番吸引力。

  陳皮其實就是所謂的“風干橘子皮”,取自一種特殊品種的橘子,奇酸無比,但是去肉取皮,放在夏日陽光下曝曬,年復一年,竟也能治各種疑難雜癥,特別是曬過幾十年以上的老陳皮,效果更是不凡。當中又以廣東新會所產(chǎn)的更是有名。提醒你,如果去中藥行購買時,必須指明“廣皮”。

  2、柳橙:法國不只是會喝葡萄酒的國家,他們對柳橙的喜愛也不遑多讓。胡天蘭表示,橘子酒不僅可去油膩,其獨有的宜人香氣,對振奮食欲頗有幫助。

  3、好吃的橙皮:不要小看橙皮,酸酸甜甜的味道,對食欲不振的人來說,宛如人間美味。只要在剝柳橙皮時,將那層白色薄膜撕去,就可避免苦澀味道,然后將皮切絲灑在起司蛋糕上,直接讓酸甜滋味在口中發(fā)酵。或是用開水沖泡代茶飲,其味清香宜人,能開胃、通氣、提神(檸檬皮的處理也是一樣)。

  4、金桔:金桔含豐富維生素C,還含有揮發(fā)油、金桔?等活性物質,可防風袪寒,潤喉,并降低感冒的發(fā)生率。金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,對保護呼吸道也有幫助,將金桔視為食療保健品,可是再恰當不過。

  5、各式?jīng)霭璨耍汉焯m指出,小黃瓜比大黃瓜更具開胃效果,這也是為何小黃瓜常以開胃涼拌小菜出現(xiàn)的道理,其他如洋蔥、小番茄也是涼拌菜的好角色,不僅開胃,也不增加腸胃負擔。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 少妇一级淫片高潮流水电影 | 成av人在线观看 | 欧美a v在线 | 特级黄色一级毛片 | 蜜桃视频最新网址 | 精品99在线视频 | 视频一区 中文字幕 | 国产一国产一级毛片视频在线 | 麻豆91精品91久久久 | 国产1级视频 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 色999国产 | 久久艹综合 | 国产精品啪一品二区三区粉嫩 | 爱爱视频天天干 | 202z中文字幕第一页 | 在线视频 日韩 | 久久精品黄 | 黄色av网站免费 | 国产黄色免费网站 | 激情视频免费看 | 99精品视频在线免费观看 | 久久成人午夜视频 | 日日摸夜夜骑 | 久久国产在线观看 | 毛片118极品美女写真 | 中文在线观看www | 成人午夜在线观看视频 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 久色视频| 国产女同疯狂激烈互摸 | 日韩视频精品一区 | 欧美成人免费香蕉 | 毛片av网 | 中文字幕国产一区 | 国产中出在线观看 | 久久影院一区二区三区 | 欧美人的天堂一区二区三区 | 97se亚洲综合在线韩国专区福利 | 国产自91精品一区二区 | 精品国产一区二区在线 |