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你會根據寶寶體重算“營養需求”嗎?

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網

  想得知寶寶有沒有吃飽,的確不是一件容易的事,單看寶寶會不會尋乳,不一定正確,如果媽咪真的非常想知道,建議可采用一個簡單的公式。

  根據寶寶體重算“營養需求”

  寶寶喝完奶后,小嘴仍舊不斷張啊張,是因為沒有吃飽嗎?新手父母往往會焦急地想了解寶寶有沒有吃飽,對于奶量更是斤斤計較,其實想知道寶寶有沒有吃飽,得視其生長發育狀況而定。

寶寶哭鬧一定是餓了嗎?

  哭哭鬧鬧 寶寶餓了嗎?

  “小寶寶才剛喝完奶,就又哭鬧不休,是不是沒吃飽,應該再補充奶量了?”對于許多新手父母而言,寶寶只要又一丁點的不對勁,都會把家長搞的緊張萬分,一會兒擔心,寶寶沒吃飽,會營養不良;一會兒又煩惱,寶寶吃太飽,會長成小胖子,到底寶寶一天該喝多少奶,才是恰恰好的量?

  孩子一天該喝多少奶,并沒有一定,尤其是喝母乳的寶寶,我們更是難以判斷,寶寶一次究竟是吸了多少母乳?

  而且每個嬰兒的食量本來就有個別差異,有些食量大就喝的多,有些食量小,自然就喝的少,并不需要太在意。只要寶寶的成長發育沒有問題、體重正常增長,就不需要在奶量上太過斤斤計較;而且在寶寶四~六個月大,飲食中開始增添副食品時,奶量相對也會減少,不必要求寶寶每天一定要喝到一定的量。

  那么寶寶的體重多重才算正常呢?約略來計算,剛出生的寶寶體重大約是3公斤左右;到了四個月大,體重約是出生時的二倍;到了一歲大,體重約會成長至出生時的三倍。媽咪只要估算一下,就可以知道寶寶的奶量到底夠不夠!

  計算方程式 估算寶寶吃飽沒?

  想得知寶寶有沒有吃飽,的確不是一件容易的事,單看寶寶會不會尋乳,不一定正確,如果媽咪真的非常想知道,建議可采用一個簡單的公式來計算。

  1公斤的體重一天約需150cc的奶量,也就是說一個體重5公斤的寶寶,一天約需要喝750cc的奶(5×150=750)。

  那么這750cc的奶該怎么分配?要分幾次喝完?頻率間隔多久才恰當?喂幾次得看是喝母乳或配方乳,并視寶寶的個別特性而定。

  *新生兒:一般來說,新生兒在出生頭一個月中,約半是每3個小時喂一次奶,一天約喂8次。不過,如果寶寶住在醫院的新生兒病房,因為人力有限,所以大部分是采每4個小時喂一次。

  *二個月:等到寶寶滿二個月后,喝奶的次數就可以減少為每4個小時喝一次,并把半夜2點的喂奶時間停掉,也就是說一天大概喂6次左右。

  *四個月:等到寶寶滿四個月左右,喂奶的次數就可以減至一天5次,并可試著將晚上10點的喂奶時間停掉。期間可以視寶寶的胃口好或不好來增加或減少,加減1次,都屬于可接受的范圍。

  

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