營養“過度”

　　也有一些孕婦片面地認為吃得越好，營養越豐富，對胎兒越有利。所以孕期對飲食采取“多多益善”和“見好就吃”的態度，結果造成體重增加過快，容易引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也是產后發胖的原因之一。

孕媽媽注意：孕期易犯的錯誤有哪些？

　　對丈夫過度依賴或苛求丈夫

　　少數孕婦對妊娠認識不清，怕字當頭，什么也不做，家務完全讓丈夫做，并苛求丈夫對自己百依百順。這種過度依賴使孕婦活動量大減，心理上也處于消極、被動狀態，對健康有害無益，容易導致身心脆弱、甚至成為難產的重要因素。

　　完全禁欲，冷落丈夫

　　少數孕婦誤以為整個孕期都不能進行性生活，因而禁欲，對丈夫的性要求一律拒絕，因而冷落丈夫，久之勢必損害夫妻感情。早孕階段應節制性生活，妊娠晚期應禁止性生活。即使在不該過性生活時，丈夫提出性要求，也不應冷言惡語，采取冷漠的態度，而是耐心說服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近，不可冷落了丈夫。

　　不節制性生活

　　妊娠早期及晚期不節制性生活，常是引起流產、早產、宮內感染的誘因。

　　自我封閉，不出家門

　　有些孕婦自認為懷孕后出現蝴蝶斑或大腹便便，變丑了，變笨了，不愿意讓別人看見自己這個形象；還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內胎兒，因此，閉門不出，進行自我封閉。

　　這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康，也會妨害胎兒，不利于優生。

　　參加劇烈運動或干重活兒

　　少數孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競賽活動，或干挑、抬、提、扛等重活兒，這是很危險的，容易引起流產或早產。