第三招 營(yíng)養(yǎng)免疫要跟上

　　寶寶們正處在生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的階段，很容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏的狀況，因此，專家建議父母?jìng)冊(cè)跔I(yíng)養(yǎng)方面注意給寶寶均衡的飲食，選擇提高寶寶免疫力的食品。一歲以下的嬰兒以奶類食品為主食，所以要選擇增強(qiáng)免疫力的嬰兒奶粉。而一歲以上的“大”孩子，雖已吃和成人一樣的食物，但配方奶粉能補(bǔ)充日常膳食中不夠全面的營(yíng)養(yǎng)，依然是膳食中重要的一環(huán)。

　　專家指出，普通的嬰幼兒配方奶粉對(duì)提升免疫力有限，因此選擇能夠增強(qiáng)免疫力和抵抗力的免疫類嬰幼兒奶粉來(lái)做補(bǔ)充顯得尤為必要。專家舉例說(shuō)，像南山新推出的南山倍益嬰幼兒配方奶粉科學(xué)配比IgG、IgM、IgA、乳鐵蛋白等多種免疫因子和高品質(zhì)的復(fù)合益生元，實(shí)現(xiàn)的“免疫1+1營(yíng)養(yǎng)組合” 配方，雙向加倍免疫，幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，填補(bǔ)了中國(guó)嬰幼兒免疫營(yíng)養(yǎng)的一項(xiàng)空白。研究證明，免疫因子IgG、IgM、IgA、乳鐵蛋白、核苷酸等，都是重要的抗體，有助于寶寶提高抵抗力；復(fù)合益生元有益腸道健康，能幫助寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)。

寶寶動(dòng)不動(dòng)就去醫(yī)院好不好？

　　第四招 少去醫(yī)院

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶身體不適，不要馬上去醫(yī)院，以避免造成交叉感染，也不要亂給寶寶吃藥，可以先根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，判斷一下再做決定。

　　寶寶感冒了，如果沒(méi)有發(fā)燒，就多給寶寶喝點(diǎn)水，癥狀不重的話也不必吃藥；一般病毒性的呼吸道感染，病程多需要一周左右，發(fā)熱的時(shí)間也會(huì)超過(guò)3天以上。只要吃些抗病毒的藥物以及對(duì)癥治療就可以了。如果發(fā)熱超過(guò)38.5℃，及時(shí)服用退熱藥，不要認(rèn)為輸液可以退熱，其實(shí)輸液也就是給機(jī)體補(bǔ)充水分，如果孩子愿意喝水，就沒(méi)必要了。

　　寶寶腹瀉了，如果水分不太多，可以先控制一下飲食，觀察一下，要是大便狀況很快好轉(zhuǎn)，就不要去醫(yī)院。

　　如何增強(qiáng)寶寶免疫力呢？增強(qiáng)免疫力可以使小孩遠(yuǎn)離疾病的困擾，少生病少受苦。為此，許多爸爸媽媽不惜余力地想幫助小孩補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)素和營(yíng)養(yǎng)沖劑，想用這種方法達(dá)到提升小孩免疫力的功效。但是，往往這種方式效果并不太好，寶寶還是經(jīng)常感冒。