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孕婦如何平安度過 病毒肆虐的春天

編輯:wuyubing | 出處: 新浪網(wǎng)

  穩(wěn)定情緒

  春季氣候多變,也容易干擾人的生理功能,可能會出現(xiàn)機體內(nèi)外失衡,導(dǎo)致心理混亂的狀況,因此春季保持情緒穩(wěn)定十分重要,樂觀穩(wěn)定的情緒有利于胎兒生長和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。


孕婦如何平安度過 病毒肆虐的春天

  孕婦外出

  春季是流感、哮喘及各類傳染病的高發(fā)季節(jié),孕婦應(yīng)盡量避免出入人多的場合,以孕婦的體質(zhì)很容易感染各類傳染性高的疾病;另外有些對花粉過敏的孕婦也要避開花園或農(nóng)田,以免花粉過敏引發(fā)哮喘或其它病癥尤其如果是孕早期的孕婦,更要特別注意,以防胎兒畸變的可能。

  TIPS:孕婦春季需警惕的病毒

  1、風(fēng)疹病毒:是一種致畸病毒,主要經(jīng)呼吸道傳播,可以引起先天性心臟病、白內(nèi)障、耳聾等先天畸形。早孕婦女不能接種風(fēng)疹疫苗,疫苗中的病毒同樣會毒害胎兒,孕婦應(yīng)避免接觸風(fēng)疹患者,如有接觸史,應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查血IgG抗體以早期診斷。

  2、戊肝病毒:春季是肝炎的好發(fā)季節(jié)。戊肝多發(fā)于孕婦和中老年人群,主要經(jīng)消化道傳播。預(yù)防戊肝需要做好個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,避免不潔飲食,消滅傳播媒介滅蠅滅蟑等。

  3、水痘病毒:春季是水痘的高發(fā)季節(jié),預(yù)防水痘感染很重要。感染水痘的孕婦極有可能將病毒傳染給胎兒,情況嚴(yán)重者將導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸變;而且如果感染水痘用藥顧忌也很多,因此要注意防范。

  就個性體質(zhì)而言,氣虛者,表現(xiàn)為神倦、納差者,孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物,如扁豆、蓮子、紅棗等,營養(yǎng)品有白參、參須、蜂蜜等。血虛者,月經(jīng)少、周期有規(guī)律、有色淡紅,可補氣加養(yǎng)血,飲食上可吃些豬肉、菠菜,也可用龜鱉丸或紅阿膠滋補,但阿膠不易太熱或加酒。

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