1、孕媽媽在孕期要預防乳腺疾病，首先要做的事就是防止乳頭破裂。因為乳頭破裂很容易導致乳汁瘀積，同時，還可因傷口使細菌有感染的機會。在懷孕6個月以后，孕媽媽最好是每天用毛巾蘸水擦保證乳房的衛生清潔。

孕期乳房發生變化是怎么回事？

　　2、如果孕媽媽出現乳頭破裂，為了保證乳腺健康，孕媽媽應及時的進行疾病的治療，防止出現并發癥。對于乳頭上的痂皮，孕媽媽不要強行的撕去，孕媽媽可先用植物油涂，然后待其變軟后，再慢慢的撕掉。

　　3、隨著妊娠時間的推移，孕媽媽的乳房會逐漸的增多，一般孕媽媽之前穿的內衣基本上都是會變得很緊，為了乳房的健康，孕媽媽要適當的更換合適的內衣，以免勒到乳房。

　　4、在孕期，孕媽媽也可多吃一些利于乳房健康的食物，這對于乳腺疾病的預防也是有一定的效果的。