做嬰兒操的注意事項(xiàng)

1、溫度空氣適宜。做操的室內(nèi)空氣要保持新鮮，室內(nèi)溫度不宜低于18攝氏度。

2、父母指甲不宜過長。父母應(yīng)該把手洗干凈，指甲短，摘掉手表或飾品，以免刮傷嬰兒皮膚。

3、嬰兒穿薄衣服。將嬰兒放在稍硬的平面上，上面鋪上墊子，撤去嬰兒的尿布、厚衣服，穿較薄的衣服。

4、動作語氣輕柔。做操前，要撫摸寶寶的全身，讓寶寶放松。做操過程動作輕柔，有節(jié)奏感，動作盡量達(dá)到一定的幅度，切忌生拉硬拽，防止損傷筋骨。

5、持之以恒。每日一到兩次，以不讓寶寶感到疲憊為原則，不宜超過3分鐘。除病患外，不要間斷。

6、要循序漸進(jìn)。幅度可以由大到小。

7、謹(jǐn)記做操時(shí)間。做操要在哺乳（飯后）一個(gè)小時(shí)或前半個(gè)小時(shí)進(jìn)行。切忌飯后立即做操。

8、鼓勵(lì)創(chuàng)造性動作。做操過程，如寶寶有其他運(yùn)動動作，應(yīng)鼓勵(lì)。

9、操后鼓勵(lì)。做完之后，應(yīng)抱或親吻寶寶以示鼓勵(lì)。

10、伴有音樂。做操過程，可以放一些輕快的音樂、童謠或節(jié)拍音樂來調(diào)節(jié)氣氛，有助于寶寶放松情緒。

益智嬰兒操不僅可以增強(qiáng)食欲，鍛煉寶寶的靈活性，還能使寶寶心情愉快，促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育和成熟。所以，從寶寶1個(gè)月起，爸爸媽媽就開始放下架子，在寶寶情緒和狀態(tài)好的時(shí)候配樂來做嬰兒操，以促進(jìn)寶寶全身心更加健康的發(fā)育成長！