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提醒:孕媽媽孕期感冒 不吃藥也能治

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  13、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味。

  14、雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。

  15、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。


孕媽媽孕期感冒 不吃藥也能治

  16、荸薺水:荸薺數(shù)個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。

  17、孕婦感冒后最好喝大米粥,感冒時多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

  無論采取哪種方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外,有助于孕婦感冒的痊愈。

  最后提供幾個預防感冒的小訣竅:

  熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。

  生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。

  冷水浴面 每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復多次。

  按摩鼻溝 兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。

  呼吸蒸氣 初發(fā)孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。

  熱風吹面 孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減輕癥狀。

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