坐月子看電視須謹(jǐn)記6大注意

　　1、看電視的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免長(zhǎng)時(shí)間凝視使眼睛過(guò)于干澀疲勞；

　　2、要和電視機(jī)保持一定的距離，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線(xiàn)長(zhǎng)度的五倍，以免電磁波輻射對(duì)產(chǎn)婦和寶寶造成傷害。

坐月子看電視6大注意事項(xiàng)

　　3、適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間：觀(guān)看電視的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，最好每天不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，否則眼睛會(huì)很容易疲勞。看電視的過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會(huì)，或者站起來(lái)走動(dòng)一下，看看遠(yuǎn)處或者綠色植物，以消除眼睛的疲勞。

　　4、電視機(jī)擺放的高度要合適，不可過(guò)低。

　　5、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目，如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過(guò)于傷感的內(nèi)容，以免擾亂產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦情緒敏感容易受干擾。

　　6、看電視時(shí)聲音不要太大，以免影響寶寶，新生兒也會(huì)受電視聲音和圖像影響的。

　　切記：不要邊看電視邊哺乳

　　不少年輕的母親愛(ài)一邊看電視一邊哺乳，認(rèn)為這樣輕松舒適，但其實(shí)這種習(xí)慣不好，會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)不利。

　　嬰兒出生后，視力和視覺(jué)分辨能力都在迅速提高，嬰兒首先認(rèn)識(shí)自己的母親。聽(tīng)覺(jué)也是一樣，母親的低聲細(xì)語(yǔ)對(duì)嬰兒的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)者是一種刺激，盡管嬰兒還聽(tīng)不懂母親的語(yǔ)言，但他卻能從母親的音容中分辯喜怒哀樂(lè)。哺乳中的媽媽不時(shí)對(duì)寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，寶寶聽(tīng)到媽媽的聲音，這對(duì)嬰幼兒的大腦發(fā)育尤為重要。但是，一邊哺乳一邊看電視的母親就不會(huì)與寶寶交流情感，寶寶的聽(tīng)覺(jué)接收的卻是電視所發(fā)出的喧嘩，他聽(tīng)不到母親輕柔的話(huà)語(yǔ)，看不到溫馨的微笑了。

　　專(zhuān)家們認(rèn)為，嬰兒在母親的懷抱中，突然聽(tīng)到電視節(jié)目的高音喧嘩，感受到電視機(jī)時(shí)明時(shí)暗的光束以及電視射線(xiàn)等等，都會(huì)影響嬰兒與母親的交流。同時(shí)，明暗對(duì)比強(qiáng)烈的光線(xiàn)還會(huì)刺激寶寶眼睛。所以，年輕的母親不要邊看電視邊哺乳。