【媽媽網特稿】 如今的林熙蕾已經是兩歲寶寶的媽媽了，在女兒的飲食起居上，林熙蕾更是花了不少心思，自稱婚后很少為老公專門下廚，卻為女兒的3餐親力親為。女兒在林熙蕾的照顧下，胃口很好。媽媽們也來看看星媽的喂養“秘方”。

林熙蕾女兒

　　林熙蕾養生食譜：無油、無鹽、無糖、去冰

　　林熙蕾的女兒楊若妤目前已經兩歲多，因為怕孩子上幼兒園后，自己無法控制孩子的飲食，星媽林熙蕾目前十分重視女兒的飲食營養，稱是為女兒的健康打基礎。給女兒吃的東西，林熙蕾幾乎都是選擇水煮的烹調方式，并且堅持“無油、無鹽、無糖、去冰”的原則，利用洋蔥、紅蘿卜、高麗菜熬大骨湯增加天然鮮甜味道。而林熙蕾本身對飲食也有嚴格的控制，她表示，自己只喝溫水拒絕冰水和零食的習慣已經保持了十年。

　　另外，林熙蕾表示，吃水果也大有學問。她聽從營養師的建議，從下午4點之后就不再吃水果，連果汁也避免飲用。對于女兒，林熙蕾也表示不會給她喝果汁，只喝牛奶和溫水。“我聽小兒科醫生說，這樣易蛀牙”她說。

　　如此“嚴苛”的飲食標準，林熙蕾的女兒不僅吃得津津有味，飯量還非常好，據說小女孩一餐能吃一碗半的飯，比大人還厲害。