31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

女人牢記月經飲食7口訣 給你好孕力

編輯:liqina

  忌生冷,宜溫熱

  祖國醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,易生內寒,寒氣凝滯,可使血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經 。即使在酷暑盛夏季節,月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利于血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物,如牛肉、雞肉、桂圓枸杞子等,用來沖水喝也是不錯的選擇。


月經飲食的七口訣 女子記得要背牢

  經期應該多吃的食物

  經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜,來平衡體內血液循環,促使血液流暢,這個步驟萬萬不可省。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 综合网日日天干夜夜久久 | 免费99热在线观看 | 黄色免费高清网站 | 天堂在线中文资源 | 欧美巨根 | 中文字幕在线视频日本 | 国产一区免费视频 | 午夜伦情电午夜伦情电影 | free国产hd老熟bbw | av播放在线 | 一级成人毛片 | 国产精品久久久久久久久久 | 欧美精品黄色 | 热99re久久免费视精品频软件 | 久久网站热最新地址 | 最新黄色毛片 | 欧美精品一区二区久久久 | 五月天影院,久久综合, | 男人的天堂色偷偷 | asian附近女人裸体pics | 在线视频a| 黄色7777| 国产在线a | 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 欧美巨乳在线观看 | 蜜桃视频最新网址 | 蜜桃视频最新网址 | 久久国产夫妻视频 | 一级免费看片 | 高清一区二区在线观看 | 欧美日韩在线视频一区二区 | 黄色片在线播放 | 久久国产午夜 | 在线a | 亚洲激情91| 国产免费人做人爱午夜视频 | av日韩在线免费观看 | 午夜精品成人 | 久久久日韩精品一区二区 | 免费国产在线视频 | 亚洲精品久久久久久久久久久 |