【媽媽網(wǎng)特稿】維生素是寶寶成長發(fā)育的必需物質(zhì)，特別是維生素A和維生素D。寶寶出生后，醫(yī)生都會提醒家長，孩子出生后15天開始就應(yīng)補(bǔ)充維生素AD制劑，這是因?yàn)閷殞氉陨砗铣闪康汀⑶覕z入途徑有限，而這兩種營養(yǎng)素卻有著非常重要的功能，對視覺系統(tǒng)、骨骼發(fā)育、免疫系統(tǒng)都有著舉足輕重的作用。

我國寶寶超半數(shù)體內(nèi)維生素A含量不足

　　現(xiàn)實(shí)情況：我國寶寶超半數(shù)體內(nèi)維生素A含量不足

　　媽媽網(wǎng)有不少住在國外的媽媽，她們說維生素D在歐美國家是被指定需要每日補(bǔ)充的，卻沒有明確規(guī)定每天補(bǔ)充維生素A，那為什么我國提倡維生素A、D都要補(bǔ)呢？

　　歐美國家營養(yǎng)機(jī)構(gòu)或醫(yī)學(xué)組織根據(jù)本國嬰幼兒的營養(yǎng)素?cái)z取水平，推薦其每日攝入一定量的維生素D，卻對維生素A沒有明確要求。很多母親聽聞此信息后，就理所當(dāng)然的嫁接到自家寶寶身上，開始擔(dān)心維生素A過量問題，進(jìn)而只為寶寶補(bǔ)充維生素D。然而現(xiàn)實(shí)情況是，我國寶寶超半數(shù)體內(nèi)維生素A含量不足！

　　由首都兒科研究所發(fā)起的《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示：中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂觀， 維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計(jì)超過半數(shù)存在維生素?cái)z入不足的情況。同時(shí)，更值得注意的問題是，小于6個月嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%?！?這說明，在我國0-6歲兒童中有超過50%的寶寶存在體內(nèi)維生素A含量低下的問題，而6個月以內(nèi)的小嬰兒缺乏率更高達(dá)79.1%。因此，對于尚在哺乳期和輔食攝入量較少的寶寶來說，維生素A的補(bǔ)充是非常必要的。

　　營養(yǎng)需求：維生素A、D 一個都不能少！

　　維生素A和維生素D是我國嬰幼兒時(shí)期最易缺乏的兩種營養(yǎng)素。權(quán)威醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)發(fā)布的《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》中明確指出：推薦每日維生素A補(bǔ)充量為1500-2000IU，推薦維生素D每天補(bǔ)充400-800IU。由于天然食物中含維生素A、D十分有限，寶寶通過輔食攝入的維生素A、D量較少，因此，單純依靠飲食攝取是不能滿足嬰幼兒生長需要的。并且，嬰幼兒戶外活動有限，接觸紫外線的幾率也就越小，因此本身合成的維生素D量不足，所以要額外補(bǔ)充維生素A、D。

　　然而很多家長在沒有給孩子解決攝入不足的問題的時(shí)候，卻開始擔(dān)心過量問題了，這種想法對解決中國孩子維生素AD缺乏問題相當(dāng)不利。很多歐美等發(fā)達(dá)國家由于飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)觀念、氣候條件、甚至人種等因素均和我國情況不同，居民整體體內(nèi)鈣、鐵、維A等營養(yǎng)素儲備相對多。因此維生素A缺乏不是普遍問題，所以不推薦常規(guī)補(bǔ)充維生素A。而對于中國的寶寶來說，在此建議家長們，在營養(yǎng)素補(bǔ)充問題上，維生素A、D 一個都不能少！