3、可以緩解妊娠反應

　　芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等妊娠反應。因此，孕媽咪可以吃些芒果，減少嘔吐、食欲不振等的現象；

　　4、可以緩解妊娠便秘

　　芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，而孕婦有都便秘的現象，尤其是孕晚期，便秘會愈來愈嚴重，可以導致孕媽咪出現腹痛、腹脹等癥狀，嚴重者可導致腸梗阻，并發早產，危及母嬰安危。因此，孕媽咪吃些芒果可以預防或緩解妊娠便秘；

　　5、可以保護孕媽皮膚

　　芒果富含蛋白質，可以保護孕媽媽的皮膚，潤澤皮膚，恢復皮膚彈性；

　　6、可以解渴利尿

　　芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。