【媽媽網特稿】為了盡快懷上寶寶，許多備孕中的姐妹都會計算自己的排卵期，以此安排和老公的同房時間，希望“一擊即中”。抓住卵子存活的時間，給精子創造和卵子相遇的機會，這樣才容易“中大獎”。卵子的存活時間有多久呢？如何根據卵子存活時間安排同房？一起來看看！
卵子存活時間
卵子的生命歷程 卵子存活時間最多24小時
男性和女性生理上的不同之處體現在，與男性需要不停地制造精子不同，女性的卵子在出生前就已經存在了。每個女嬰出生時，子宮里都有多達45萬個卵子，但許多卵子幾乎是在分娩時直接就死了，剩下的卵子則會隨著你的年齡增長而有規律地減少。你在有生育能力的那段時間內，可能要釋放大約400個卵子，這段時間是從你初潮來臨時開始，到你的更年期到來之時（通常在45～55歲之間）結束。
每個月，通常在月經周期中間的某個時間，有1-3個卵子會在你的1個卵巢里開始成熟，其中最成熟的卵子被身體釋放出來，并很快被距離輸卵管最近的郁金香狀的開口吸入。這一個釋放排除的過程就是我們說的排卵。
排卵的確切時間取決于月經周期的長短，由于個體差異每個人都不同。在平均時間為28天的月經周期里，排卵最可能發生在第12～15天里（從你末次月經的第1天算起）。月經周期的長短以及卵子的成熟與釋放時間等，是由幾種不同荷爾蒙共同作用的結果。
排出后的卵子存活時間平均為12-24小時。所以，如果想懷上寶寶，卵子就要趕在到達子宮重點前，與精子匯合。如果卵子在去子宮的路上真的遇到了健康的精子，它們就會結合并開始創造新生命。但如果卵子沒有碰上精子，那卵子就會在子宮中分解，結束這一段旅程。因為沒懷孕，卵巢會停止制造有助于維系孕期的雌激素和孕酮（也稱黃體酮）。隨著這兩種荷爾蒙水平的下降，變厚的子宮內膜會在月經期間脫落，和被分解的卵子一同排出體外。
