【媽媽網(wǎng)特稿】桂圓即曬干后的龍眼，它是一種養(yǎng)分十分豐富的食物，可是，你知道嗎？桂圓和龍眼對于孕婦來說卻是一種禁果。這到底是為什么呢？孕婦吃龍眼和桂圓到底有啥危害呢？下面一起來看看吧。

　　一、桂圓的營養(yǎng)有哪些？

　　在了解孕婦能否吃桂圓時，讓我們先來看看桂圓有哪些營養(yǎng)價值。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。

　　二、孕婦為何不能吃龍眼和桂圓？

　　桂圓的營養(yǎng)價值如此之大，為什么孕媽媽們不能食用桂圓呢？其實，理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯ńz寶寶桂圓干）性熱，因此，為了避免流產(chǎn)，孕婦應慎食。