夏天到了，陽(yáng)光變得充足。充足的陽(yáng)光是寶寶健康成長(zhǎng)的重要因素之一，而且多曬太陽(yáng)能使寶寶的骨骼變得更結(jié)實(shí)，但是夏日的陽(yáng)光往往十分強(qiáng)烈，如果長(zhǎng)時(shí)間曝曬就很容易導(dǎo)致寶寶嬌嫩的皮膚受傷害，因此，在給寶寶曬太陽(yáng)的同時(shí)，父母要為寶寶們做好防曬工作。
如何做好防曬工作
1、避開紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段
上午10點(diǎn)到下午16點(diǎn)，這段時(shí)間一天中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段，對(duì)寶寶肌膚殺傷力最大，家長(zhǎng)們應(yīng)盡量避開這個(gè)時(shí)段帶寶寶出門。，相反，家長(zhǎng)們可以考慮在清晨和傍晚，陽(yáng)光較弱的時(shí)間，帶寶寶出來(lái)曬曬太陽(yáng)。
2、避免接受日光直射
帶寶寶外出活動(dòng)時(shí)，盡量選擇有樹蔭或陰涼的地方。
3、外出時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
一般，寶寶每次接受陽(yáng)光照射的時(shí)間不宜超過(guò)45分鐘。
