【媽媽網特稿】坐月子是一貫以來的說法，新科媽媽坐月子期間禁忌多，不能洗頭洗澡、不能刷牙、不能開窗吹風、不能出門，很多人支持坐月子，然而也有很多人對此進行了強烈的抨擊。那么，坐月子到底，是科學還是陋習？

　　最近經常在網上看到關于坐月子是迷信陋習一說，許多網站、報刊媒體都報道了月子諸多的不合理和西方人生孩后的反差。令人吃驚的是，大多數人表示支持坐月子，并進行了強烈的抨擊。尤其是很多有“經驗”的父親母親過來人，都說要坐月子。

科學坐月子，有根據嗎？ 

　　說法：支持坐月子，傳統做法經得起時間考驗

　　新科媽媽坐月子期間禁忌多，不能洗頭洗澡、不能刷牙、不能開窗吹風、不能出門，甚至不能自己開冰箱，否則就可能落下怕冷，怕風，出虛汗，關節疼痛的“月子病”，必須要再坐一次月子才能好。那坐月子到底是否科學呢？下面為你一一解答。

　　什么是坐月子？

　　從分娩結束到產婦身體恢復未孕狀態所需的時間大約是6~8周，這個階段醫學上稱為產褥期[1]，民間俗稱“坐月子”。“月子”是一些產婦的多事之秋，產褥感染、產褥出血、產后抑郁、產褥中暑等疾病都容易在這個階段發生，民間一些關于“坐月子”的風俗，也給產婦身體健康帶來不利影響。因此，新媽媽既要重視產褥期的護理和保健，也不必迷信“坐月子”的陳規舊俗。

　　坐月子是否真的有用？

　　坐月子的傳統觀念很多，其中的許多做法并不能起到保健和預防疾病的作用。究其原因，大多是由于以前對產后出現的一些不適癥狀沒有正確的認識，不知道導致這些癥狀的原因，流于表面經驗的形式，也就難免會有時代的局限性。比如：舊時，洗浴條件較差，寒冷的天氣洗一次頭也不容易干，反而容易受涼。此外，盆浴確實容易導致陰道感染，所以會得出不要洗澡的結論。現在，只要注意保暖，選擇淋浴，完全是可以洗澡的。隨著現代醫學的發展，對各種產后并發癥的發生原因有了正確的認識，我們不需要再拘泥于表面現象，更應該針對具體的原因，進行科學的護理和防護。