31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

產后收腹找對方法 練出辣媽好身材

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 媽媽網


產后收腹找對方法 練出辣媽好身材

  以下還有幾種產后如何收腹的方法:

  產后如何收腹——做家務收腹法

  或許你原本有點懶,從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則:避輕就重。比如,掃地時不要使用吸塵器,要用抹布和掃帚,有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服,會流一大堆汗;餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯,“廚師”一般都不愿意吃自己做的飯菜,正好控制你的食量。

  產后如何收腹——粗鹽減肥法

  粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多余的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質,使肌膚細致、緊繃。在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前,取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀,再把它涂在腹部。10分鐘后,用熱水把粗鹽沖洗干凈,也可以按摩后再沖掉,然后就可以開始洗澡了?;蛘?,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗鹽,直接按摩腹部,搓時不要太用勁,以免把皮膚搓得更粗糙。如果你的肌膚比較敏感,則一定記住,改用一種比較細的“沐浴鹽”。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 最新av在线播放 | 日本在线视频一区二区三区 | 一级黄色影片在线观看 | 国产精品6区| 手机黄色小视频 | 欧美国产日韩在线观看成人 | 91av网址| 国产超碰人人做人人爱 | 黄色视频a级毛片 | 亚洲综合视频网站 | 外国一级黄色片 | 午夜视频免费播放 | 亚洲欧美日韩精品久久 | 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 日韩美香港a一级毛片免费 欧美一级淫片007 | 国产真实孩交 | 美女性感毛片 | 国产精品嘿咻嘿咻在线播放 | 国产午夜精品久久久久 | 1024亚洲天堂 | 国产一区国产二区在线观看 | 色中色激情影院 | 成年免费大片黄在线观看岛国 | 一级毛片在线免费播放 | 久久免费精品 | 99爱视频在线观看 | 久久99网| 黄污在线看 | 国产免费看 | 久久久成人精品视频 | 天天看夜夜爽 | 一区二区三区欧美在线 | 一级做a爱片性色毛片 | 国产女做a爱免费视频 | 88xx成人永久免费观看 | 久久伊人国产精品 | asian裸体佳人pics| 成人电影毛片 | 九九热九九爱 | 欧美成人免费 | 成人毛片免费 |