7、墊高頭部
在寶寶頭部的床墊下方,平均鋪上幾個小枕頭,讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯,讓寶寶躺在上面,使鼻涕自然流出。
解析:這是暫時輔助的方法之一,但治標不治本。
建議:鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠,此法只能稍微緩解寶寶的癥狀,但效果不長,因為沒有根治鼻涕根源。
8、吸鼻器
吸鼻器有兩種:電動式——當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時,媽媽可以使用吸鼻器,使用時要注意,吸一邊鼻孔時,要同時按壓住另一個鼻孔,效果會比較好。人工式——將吸鼻器的一端放進媽媽嘴里,另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔里,讓鼻涕掉到小瓶子里,或到鼻腔外后再做清理。
解析:寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞,呼吸也變得不順暢,容易哭鬧,使鼻涕的分泌更多,但因嬰幼兒不會清理自己的鼻涕,必須靠家長經常地清潔。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。
建議:使用前,媽媽要先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎,如果有,可用濕熱的棉花棒軟化異物,再使用吸鼻器。動作要保持輕柔,避免太深入寶寶的鼻腔,造成疼痛或受傷,使用完要清洗干凈。媽媽在感冒或生病時,最好不要用人工式的吸鼻器,避免造成交叉感梁。
9、蔥白煮水
將帶須的小蔥蔥白洗干凈,切段,放在小鍋里煮,一天喝300毫升,可治療不發燒的初期傷風感冒。如果寶寶不喝,可以加點紅糖,紅糖能調味,而且也有驅寒的效果。
解析:蔥白,性溫,味辛,具有調節體溫、使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預防傷風感冒的發生;蔥白煮水預防風寒型傷風感冒,寶寶、成人、老人皆適用。
建議:除了煮水外,用蔥白3-5段,同大米煮成稀薄粥,食用也有相同功效。