如果夏季的時(shí)候?qū)殞毜?strong>胃口已經(jīng)受到了影響，除了飲食調(diào)理以外，媽媽們還可以通過(guò)簡(jiǎn)單的按摩讓寶寶的胃口好起來(lái)。
按摩法讓寶寶胃口好起來(lái)
1）讓寶寶仰臥，然后媽媽以中指按揉寶寶肚臍上4寸的中脘穴3分鐘，再為寶寶揉揉小肚子，這個(gè)也要3分鐘左右；
2）然后讓寶寶坐著，再為寶寶揉肚子2分鐘；
3）最后讓寶寶俯臥，在寶寶的背腰部捏脊3～5遍，重點(diǎn)在位于第十一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處的脾俞穴、位于第十二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處的胃俞穴等部位用力向上提拿；再按揉位于髕骨下緣下3寸，脛骨前嵴外一橫指處的雙側(cè)足三里穴1分鐘。這個(gè)方法能健脾益胃，增進(jìn)食欲，強(qiáng)身健體，促進(jìn)發(fā)育。
這個(gè)按摩法，一般在寶寶空腹的時(shí)候進(jìn)行，每天按摩1次，10天為1個(gè)療程。
