【媽媽網特稿】網友：很羨慕別人來月經總是5~7天，而我總是2天就結束，而且總是量少或點滴即凈，很擔心自己身體是否出了問題。其實，MM們知道月經量少該怎么調理嗎？不知道？那就來看看吧！

    什么是月經量少

    月經量少（月經過少）月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”。

    月經量少量少的常見原因

    1、為減肥過度節食

    出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康

    2、作息無度內分泌失調

    快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。