高齡備孕，先學(xué)會(huì)減壓

　　李潔本來(lái)就屬于晚婚，經(jīng)過(guò)幾年的拼搏，現(xiàn)在是一家公司的銷售主管。由于種種的原因，一直想要寶寶卻沒(méi)有懷上。最后一次懷孕是上一年的年初，但由于工作強(qiáng)度太大，胎兒不幸流產(chǎn)。至今一年多，仍然沒(méi)有懷上，眼看著馬上要到36歲了，夫妻兩都很著急，不知道怎么辦。

輕松愜意的生活容易使心情平靜，會(huì)增加受孕幾率

　　生兒育女是人類的本能。但是由于種種原因，高齡產(chǎn)婦不得不面對(duì)社會(huì)、家庭以及工作的壓力，增加了受孕的困難。中醫(yī)認(rèn)為，不孕的病因中有一條“妒婦不孕、肝郁不孕”，別低估了心情對(duì)懷孕的影響，心情不好的女性是很難懷孕的。所以，為了與生育力賽跑，放下手頭緊張的工作吧！輕松愜意的生活容易使心情平靜，會(huì)增加受孕幾率。

　　高齡備孕，先做個(gè)健康檢查

　　一年前，33歲的Cici開(kāi)始備孕，測(cè)準(zhǔn)了排卵期進(jìn)行同房，但總是懷不上。婆婆試探性的建議夫妻兩去醫(yī)院檢查，Cici認(rèn)為婆婆沒(méi)事找茬，雖說(shuō)已經(jīng)三十多了，但去找不孕不育科看醫(yī)生，實(shí)在是難以接受，怎么說(shuō)也不肯去醫(yī)院。

　　事實(shí)上，高齡妊娠的女性身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，即使順利懷上寶寶，但同時(shí)也會(huì)增加母嬰疾病的風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等現(xiàn)象。因此，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。