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矮個子孕媽 做足準備也能順產

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  三、矮個子孕媽,避免難產4大準備

  雖然從理論上說,身高不足1.50米、身材明顯矮小的孕婦,由于盆骨相對比較狹小,難產的發生率可能比一般孕婦高一些,但這個難產的比例還是相對較低的。因此,矮小孕婦的孕期重點是預防難產。


孕媽媽一定要適當運動,以增強腹肌和其他與分娩有關的肌肉的力量

  1、增營養,控體重。

  準媽媽確實要進補,但增加營養要適度,孕期不要營養過剩,以免胎兒長得相對過大,從而增加難產的可能性。

  2、多運動,練肌肉。

  準媽媽在孕期一定要適當運動和做家務,以增強腹肌和其他與分娩有關的肌肉的力量,如平日里多走樓梯,多散步等以利于正常分娩

  3、定產檢,測胎兒。

  孕媽在孕晚期應加強產前檢查,尤其是要測量好骨盆的形態、徑線及胎兒的大小,以判斷胎兒能否順利娩出,然后根據醫生的專業意見,選擇適當的分娩方式

  4、到醫院,胎兒出。

  孕媽咪們一定要聽從醫生的指導,分娩最好到醫院進行,因為在分娩過程中,醫生可以根據母胎的狀態來調整手術,在適當的時機采用需剖宮產或其他助產方法來保駕。

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