【媽媽網(wǎng)特稿】養(yǎng)育寶寶是個(gè)艱難又充滿(mǎn)歡樂(lè)的過(guò)程，媽媽們?cè)谶@漫長(zhǎng)的經(jīng)歷中會(huì)遇到許多挫折，也會(huì)學(xué)習(xí)到許多技巧和方法，使育兒過(guò)程更高效。媽媽網(wǎng)網(wǎng)友shuang_jane和大家分享了她關(guān)于培養(yǎng)寶寶良好生活習(xí)慣的經(jīng)驗(yàn)，一起來(lái)看看！

　　要說(shuō)寶寶的生活習(xí)慣，不外乎就是吃喝拉撒睡這五樣，別看著簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的五種平常的不能在平常的生活方式，里面卻包含了很大的學(xué)問(wèn)。好的習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)非常重要，關(guān)系到寶寶一生的成長(zhǎng)和健康，媽媽們一定不能忽視。下面我就分享一下我對(duì)小曉生活習(xí)慣培養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)。

【育兒日記】我如何培養(yǎng)寶寶良好生活習(xí)慣（配圖）

　　一、吃

　　母乳最寶貴

　　母乳對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是最最寶貴的，每個(gè)媽媽的乳汁的成分都不同，因?yàn)閶寢尩娜橹菫樽约旱膶殞毩可碛喿龅摹ｋS著寶寶的身體發(fā)育需要，乳汁的成分也在不斷變化。現(xiàn)在我們的家長(zhǎng)，在吃的喝的玩的用的各方面都力求給孩子達(dá)到最好，那么，在孩子生命之初，就提供給孩子最最寶貴的母乳。國(guó)際母乳協(xié)會(huì)的建議是純母乳喂養(yǎng)寶寶到六月，注意，所謂的純母乳就是只提供母乳，連水也不要喝。當(dāng)孩子六個(gè)月左右，身體發(fā)育量好，咀嚼和吞咽能力也上了一個(gè)臺(tái)階，可以吃半固體食物了，也做好準(zhǔn)備要接受新的滋味了，這個(gè)時(shí)候可以開(kāi)始添加輔食了。

　　輔食添加不能急

　　關(guān)于寶寶輔食添加的時(shí)間，不是固定在六個(gè)月的，如果寶寶還不到六個(gè)月，但對(duì)各種吃的表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的興趣，而且身體也正常，沒(méi)有厭食，消化不良等癥狀，就可以考慮給添加輔食了。如果有的寶寶大便不正常，不好好吃奶，厭食，媽媽們可不能因?yàn)閷殞毑缓煤贸阅蹋潞⒆訝I(yíng)養(yǎng)不良而急于添加輔食，這是絕對(duì)錯(cuò)誤的做法。寶寶的脾胃弱，如果在這個(gè)時(shí)候急于添加輔食，反而適得其返，吃進(jìn)去的東西不但不能帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，引起積食或拉肚子等不良后果。媽媽們一定不能著急，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，等寶寶的身體發(fā)育到一定程度后再添加輔食。

　　三餐正常后再培養(yǎng)進(jìn)食習(xí)慣

　　等寶寶逐漸長(zhǎng)大，一日三餐都正常了，就要在吃的方面培養(yǎng)好的生活習(xí)慣了。比如不能追著喂飯，不能邊吃邊玩，一頓飯吃不能吃很長(zhǎng)時(shí)間，要按時(shí)吃飯。但是我所說(shuō)的邊吃邊玩不是指寶寶用手抓飯，扔勺子扔碗等情況，這是很正常的現(xiàn)象，不但不能阻止，反而要鼓勵(lì)。扔碗扔勺子是孩子在鍛煉手的能力，在建立空間的概念，很快孩子就不會(huì)再扔了。至于用手抓飯，是孩子在練習(xí)使用手，可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)和精細(xì)動(dòng)作，多做孩子會(huì)越來(lái)越聰明的。不要怕把衣服弄臟，不要怕孩子吃飯吃的到處到是，吃完飯還要收拾，孩子的成長(zhǎng)是不可逆的，一定要抓住每個(gè)可以煅煉孩子的機(jī)會(huì)。